Залежність від кави

Кава вважається легким напоєм, бадьорить вранці і головним атрибутом офісного співробітника протягом важкого робочого дня. Це, свого роду наркотик, що викликає фізичну і психологічну залежність.

Кофеїн впливає на роботу центральної нервової системи і відображення на роботі інших органів. Головні наслідки від частого вживання кофеїну:

Залежність від кави несприятливо впливає на людський організм. Якщо людина вживає велику кількість кави протягом довгого часу, то сприйнятливість до кофеїну зменшується. Найкраще обмежити вживання кавового напою.

Чи є залежність від кави?

Як говорилося вище, кава – наркотик, що викликає звикання. Багато вчених упевнені в тому, що вплив кофеїну на організм можна порівняти з дією наркотичних препаратів.

Точно так само як і від чаю, залежність від кави проявляється в тому, що людині складно без нього прокинутися вранці. Він засне після обіду, якщо не вип’є чашку міцної кави. Навіть в допустимій кількості кави може викликати залежність.

Кава – досліджений продукт харчування і невелика його вживання (3 чашки в день) небезпеки не несуть.

Викликає кава залежність?

Було встановлено, що кава викликає залежність. Але як тоді з нею боротися?

Більшість людей, що опинилися в числі залежних від кави, вважають, що дуже важко від нього відмовитися.

Але є вихід! Каву можна замінити трав’яними чаями, що сприяють зміцнити здоров’я і додати сил. Великий асортимент дозволить вибрати такий чай, який дозволить отримувати ту ж бадьорість, що і кави, але при цьому без небезпеки для здоров’я.