Досить часто молоді мами замислюються над тим, коли і як припинити грудне вигодовування. Всім зрозуміло, що подібного роду процес повинен бути поступовим, щоб знизити негативний вплив на організм малюка. Адже він вже звик до маминого молока, і розлучатися з ним дитині дуже важко. Тому, щоб не нашкодити малюкові, і процес відлучення від грудей пройшов безболісно, мами цікавляться у лікарів, як правильно кинути годувати грудним молоком і які поради дає мамолог з цього приводу.
Коли краще відлучати дитину від грудей?
Всі лікарі сходяться на думці, що припинення грудного вигодовування не повинно відбуватися раптово. Даний процес досить тривалий, має свої особливості.
Так, якщо дотримуватися порад мамолога, то перед тим, як завершити грудне годування, необхідно ретельно продумати весь процес.
Багато лікарі рекомендують проводити відлучення від грудей в лютому-березні або ж у вересні-жовтні. Вся справа в тому, що коли відбувається відлучення від грудей дитини, у нього сильно знижуються захисні сили. А на початку весни і під час теплої осені – мінімальний ризик зараження інфекційними захворюваннями.
Тільки після того, як рішення про відмову від грудного вигодовування прийнято, а також отримані рекомендації фахівців щодо того, як завершити годування груддю, можна приступати до самого процесу.
Як правильно відмовитися від грудного вигодовування?
Сам по собі процес припинення годування груддю досить простий, однак і в ньому є свої нюанси, які обов’язково необхідно враховувати. Так, даний процес включає в себе:
- зниження обсягу виділення молока;
- фіксація молочних залоз;
- зміна раціону харчування;
- прийом спеціальних медпрепаратів.
Так, для того щоб знизити обсяг продукованого грудного молока, мама повинна, в першу чергу, зменшити кількість прикладань дитини до грудей. В результаті цього відбудеться переповнення грудних залоз. Щоб його ліквідувати мама повинна зцідити молоко. Однак не варто повністю спустошувати груди, тому що через деякий час вона знову наповниться. Зціджувати необхідно до тієї міри, поки неприємні відчуття і важкість у грудях не зникне.
Перший ознака, який дозволить жінці оцінити результат проведеного припинення грудного вигодовування, це зміна кольору молока. Воно стає більш рідким і практично прозорим, що говорить про те, що кількість його зменшується.
Також, для того щоб знизити продукцію грудного молока, мамологи рекомендують зафіксувати залози. Для цього можна використовувати, як щільний бюстгальтер, так і підтримуючу бюст спортивну майку. Використовуваний раніше нашими бабусями і мамами спосіб, який передбачає перетягування грудей, краще проводити не варто, оскільки велика ймовірність того, що жінка сильно перетягне груди, що призведе до розвитку застійних явищ.
Наступним етапом для припинення лактації, згідно рад мамолога, має бути зміна раціону мами. При цьому необхідно повністю виключити продукти, 
які сприяють посиленню лактації, а також зменшити обсяг випивається рідини в день.
Іноді при припиненні грудного вигодовування не обходиться без прийому лікарських препаратів. Більшість з подібних засобів містять гормональні компоненти, які знижують обсяг виробленого молока. Тому приймати їх самостійно, без консультації лікаря категорично заборонено.
Таким чином, процес припинення грудного вигодовування досить складний і вимагає чимало часу. Головним при цьому є поступовість, тобто раптова відлучення від грудей може негативно позначитися на психіці дитини та її здоров’я в цілому.
