Переживаючи про целюліті і передчасних зморшок, дівчата геть забувають про ще однієї неприємної проблеми – сухості шкіри на ліктях. Вразити ця неприємність може кожну. Причин сухості шкіри на ліктях існує досить багато. Деякі з них абсолютно нешкідливі. Але трапляється і так, що сухі лікті – прояв серйозного, що вимагає пильної уваги, захворювання.
Чому шкіра на ліктях стає темною і сухою?
При бажанні визначити, що саме послужило причиною утворення сухості на ліктях, можна самостійно. Головне – уважно прислухатися до свого організму і об’єктивно оцінити власний спосіб життя.
До найпоширеніших причин належать такі:
- Дуже часто з сухими ліктями мучитися офісні працівники і люди, які багато часу проводять за письмовими столами. Постійно спираючись на лікті, вони мимоволі травмують їх. Зрозуміло, на шкірі з’являються непомітні тріщини, а не глибокі відкриті рани. З-за цього уваги пошкоджень ніхто не надає. Шкіра тим часом сохне і з часом грубіє.
- Поширена причина сухості шкіри на ліктях – нестача в організмі вітамінів груп А, Е і D. це Явище тісно пов’язане з неправильним одноманітним харчуванням. Із-за того що організм недоотримує необхідних мікроелементів, стан шкіри погіршується. Одним з проявів проблеми як раз є сухість на ліктях.
- Сохнути лікті і коліна можуть на тлі цукрового діабету. Все із-за того, що хвороба порушує живлення клітин епідермісу. Крім ліктів і колін страждати можуть всі частини тіла.
- Не варто випускати з виду і дерматологічні захворювання. Обгрунтовуватися на ліктях можуть деякі різновиди лишай, псоріаз, дерматит.
- Ще одна причина, чому сохне шкіра на ліктях, – анемія. При недокрів’ї організм слабшає. І звичайно ж, проблема позначається на стані шкіри. Крім сухої шкіри, у пацієнта можуть проявлятися такі симптоми, як зниження працездатності, запаморочення, часті головні болі, швидка стомлюваність.
- Організми деяких людей подібним чином реагують на різкі перепади температур. Тому проблема носить сезонний характер, і сухими лікті стають в основному навесні і восени.
- Причиною дуже сухої шкіри на ліктях і колінах можуть бути захворювання ендокринної системи. Гормональні зміни в організмі проявляються по-різному. Самостійно відновити гормональний баланс практично нереально. А якщо тривалий час проблемою нехтувати, крім сухої шкіри, можуть з’явитися більш серйозні і небезпечні зміни.
- Повірити в це непросто, але іноді стає сухою шкіра може через занадто часті банних процедур. Здавалося б, регулярні прийоми душу і ванни повинні йти на благо, але іноді невідповідний гель або занадто жорстка вода можуть негативно позначатися на стані шкіри.
Як лікувати суху шкіру на ліктях?
Насамперед, потрібно визначити і усунути причину дуже сухої шкіри на ліктях. У більшості випадків після цього проблема вирішується сама 
собою. А щоб сухість не повернулася досить дотримуватися декількох простих правил:
- Для чищення ніжної шкіри потрібно використовувати м’які пілінги і скраби.
- Дуже корисні ванночки для ліктів з рослинними оліями. Однієї процедури на пару тижнів буде більш ніж достатньо.
- В раціон потрібно додати більше овочів і фруктів. Не завадять і вітамінні комплекси.
- Важливо переглянути спосіб життя та розпорядок дня. Часу має вистачати не тільки на сон і обов’язкові прийоми їжі, але і на заняття спортом або як мінімум прогулянки на свіжому повітрі.
