Терморегуляція організму кожної людини має своє налаштування. Коли температура тіла стає надто високою, щоб її знизити, починають працювати потові залози. У деяких людей такі процеси відбуваються дуже активно, що призводить до незручних моментів. Чинники, що сприяють сильному потовиділенню.
Фізичні вправи
Коли людина тренується та збільшує частоту серцевих скорочень, підвищується температура тіла. Це запускає роботу потових залоз. У середньому за одне заняття можна втратити близько двох літрів рідини. Щоб запобігти зневодненню, охолодити організм, необхідно пити воду до, під час та після тренування.
Алкоголь
Вживання спиртних напоїв підвищує частоту серцевих скорочень та розширює кровоносні судини у шкірі. Крім того, порушується зв’язок між нервовою та ендокринною системами, що спричиняє гормональні збої. Всі ці фактори призводять до пітливості.
Занепокоєння
Гормони стресу збільшують частоту серцевих скорочень та кров’яний тиск, що призводить до підвищення температури тіла. Це активізує роботу потових залоз. Емоційний стрес може спричинити зволоження долонь та підошв ніг.
Гормони
Під час менопаузи відбуваються коливання рівня естрогену. Це ускладнює роботу галузі мозку, яка контролює температуру. Внаслідок цього з’являються припливи спека. Тіло думає, що перегрівається, тому потові залози починають функціонувати із навантаженням.
Певні захворювання
Підвищене потовиділення пов’язане з травмою головного мозку, діабетом. Неприємний стан супроводжує хвороба Паркінсона, гіпертиреоз.
Ліки
Потовиділення можуть спричинити нестероїдні протизапальні засоби, антидепресанти, препарати від артеріального тиску, діабету. У такому разі необхідно обговорити з лікарем можливі варіанти заміни ліків.
Гарячка
Коли людина хворіє, температура її тіла підвищується на кілька градусів. Спочатку може відчувати озноб, оскільки організм намагається боротися з недугою. Тіло прагне повернути свою температуру до нормальної, людина відчуває жар та пітливість.
Кофеїн та гостра їжа
Такі продукти активізують центральну нервову систему. Саме вона контролює роботу потових залоз. Кава, чай, гострі соуси порушують гідратацію, посилюють потовиділення.
Погода
У спекотні, вологі літні дні навіть коротка прогулянка на вулиці провокує рясне потовиділення. Гаряче повітря уповільнює випаровування вологи з тіла. Коли температура зростає, шанси спітніти збільшуються.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
