Остеоартрит – це дегенеративне захворювання суглобів, яке зазвичай виникає в кистях, стегнах і колінах. Остеоартрит колінного суглоба зазвичай спричиняється зносом або дегенерацією хряща в колінному суглобі і може спричиняти біль у коліні, коли коліно втрачає цей природний захист.
Ознаки та симптоми
Може відчуватися набрякання і ригідність коліна. Біль також буде відчуватися під час повсякденної фізичної активності, такої як ходьба або підйом по сходах. Скрип у колінах, що іноді супроводжується звуком, також може виникати під час руху. У важких випадках біль може перешкодити вам займатися вашою звичайною повсякденною діяльністю.
Фактори ризику
Ризик розвитку остеоартриту колінного суглоба вищий, якщо ви:
- З віком стаєте старшими, оскільки остеоартрит, як правило, виникає у літніх людей.
- Страждаєте на ожиріння, оскільки надмірна вага збільшує навантаження на суглоби, що несуть навантаження, такі як коліна.
- Багаторазово навантажуєте коліна під час занять певними видами діяльності або спорту, такими як футбол і біг.
Діагностика
Ваш лікар обережно промацає колінний суглоб і перевірить, чи немає болю. Можна перевірити амплітуду рухів, згинання і розгинання коліна. За необхідності буде призначено рентген. Для більш детального визначення стану коліна також можуть бути рекомендовані інші тести, такі як магнітно-резонансна томографія (МРТ) або комп’ютерна томографія (КТ).
Лікування
У разі остеоартриту колінного суглоба можуть бути призначені такі методи лікування:
Зміна активності
Зведіть до мінімуму дії, що спричиняють біль, такі як підйом по сходах. Вас також можуть попросити відмовитися від занять із високим навантаженням, як-от біг підтюпцем або теніс, і замість цього переключитися на заняття з меншим навантаженням, як-от плавання та їзда на велосипеді.
Втрата ваги
Зниження ваги може допомогти зменшити навантаження на суглоби, особливо якщо у вас надмірна вага.
Фізіотерапія
Ваш лікар може порекомендувати програму фізіотерапії, яка допоможе зміцнити м’язи навколо коліна і гомілки. Крім того, виконання щадних вправ у разі остеоартриту колінного суглоба, таких як розтягування литок, розтягування підколінного сухожилля і бічні підйоми п’яти, може допомогти зміцнити м’язи коліна і зберегти загальну рухливість суглоба.
Полегшення болю
Ваш лікар може призначити знеболювальні або НПЗП для полегшення болю.
Засоби для ходьби
Засоби для ходьби, такі як вкладиші для взуття, підтяжки, шини, милиці та тростини, можуть допомогти зменшити навантаження на уражене коліно. Засоби для ходьби мають бути підібрані відповідно до ваших потреб.
Ін’єкції
Ін’єкції кортикостероїдів у суглоб можуть забезпечити короткочасне полегшення. Як альтернативу ви можете розглянути можливість ін’єкцій гіалуронату в колінний суглоб у рамках процедури, званої віскозаправкою, яка змащує суглоб для полегшення рухів і зменшення болю.
Хірургія
Хірургічне втручання, таке як ендопротезування колінного суглоба, може бути рекомендовано у важких випадках остеоартриту або коли біль, спричинений цим захворюванням, чинить серйозний вплив на якість вашого повсякденного життя.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
