5 причин для розставання
Найчастіше ви починаєте роздумувати про розрив стосунків через те, що проґавили момент, коли можна було виправити все легко і безболісно. Або чекали ініціативи від партнера. Або задивилися на іншу людину, бо вона більше вам підходить і з нею було б краще. Усе це – лірика, яка не має жодного стосунку до реального стану справ. Емоційний фон – річ вкрай нестабільна, і якщо ухвалювати рішення, ґрунтуючись виключно на ньому, то кожен перший робитиме помилку.
І все ж є 5 вагомих причин для розставання.
1. Тривала, не випадкова зрада. Тобто ситуація, коли людина живе на дві сім’ї. Вона не визнає своєї провини і не хоче нічого змінювати.
2. аб’юзивні стосунки, які призводять до небезпеки життю. У це поняття входить як застосування фізичної сили, так і емоційне насильство.
3 Людина перебуває в тривалій залежності від алкоголю, азартних ігор або наркотичних речовин. Навіть у релігійній спільноті – це вагома причина для розлучення.
4. Коли в людини діагностують порушення психіки. Ви можете вирішити залишитися з цією людиною до кінця і не кинути в біді, але нехай це буде ваш усвідомлений вибір.
5. Якщо партнер приховав від вас щось дуже важливе в момент укладення шлюбу, наприклад безпліддя або серйозну хворобу. У цьому разі шлюб можна анулювати.
5 причин, за яких не варто поспішати подавати на розлучення
“Я його розлюбила”. Почуття – це щось ефемерне, що весь час змінює форму та інтенсивність. Якщо в якийсь момент ви почали відчувати по-іншому, це не означає, що ви розлюбили партнера. Це означає, що, можливо, щось змінилося всередині вас, і на це щось треба подивитися й повивчати.
“Хочу більше грошей”. Іноді хтось із подружжя дивиться на успішніших подруг або, що гірше, на картинку в соцмережах і вважає, що багатий партнер вирішить усі його проблеми. Але тимчасові фінансові труднощі ніколи не повинні ставати приводом для згасання кохання. “Заміж за мільйонера” – абстрактна мрія, за якою криється мільйон складнощів і підводних каменів.
“У нас різні шляхи”. Вона весь час розвивається, а його все влаштовує. Або він хоче запаморочливу кар’єру, а вона – п’ятьох дітей, які забиратимуть увесь час. У той чи інший момент життя кожному може здатися, що “нам не по дорозі”. Але відкритий діалог допоможе знайти рішення, яке влаштовує всіх. Не піддавайтеся ілюзії, що, “скинувши баласт”, ви тут же відчуєте неймовірну легкість. Це ілюзія. Самому завжди складніше, ніж із близькою людиною.
“Ми різні”. Різниця – це не проблема, а перевага. Люди не сперечаються одне з одним, а доповнюють.
“Пропала романтика”. З цією проблемою рано чи пізно стикаються всі пари. Але запитайте себе, а що ви робили, щоб зберегти іскру в парі? Найчастіше відповідь – нічого. Працюйте над стосунками, цікавтеся одне одним, зверніться до фахівця – і ви здивуєтеся, як багато отримає ваша пара і наскільки щасливішою вона стане.
А якщо все-таки сталося розлучення
Але якщо в програмі сім’ї все ж стався збій, і ви не змогли йому запобігти? Що ж, таке теж буває.
Зараз статистика розлучень у Росії невтішна. На 10 шлюбів припадає 7 розлучень. І з досвіду скажу, що 5 із цих 7 (якщо не більше) можна було б не допустити.
Розлучення – це особиста трагедія кожної людини. Не дарма вважається, що це друге за силою переживання після втрати близької людини. Але зараз мені хочеться сказати слова підтримки тим, кому довелося пережити цей негативний досвід.
Так, вам довелося непросто. Але життя триває навіть після другого або третього розлучення. Так сталося не тому, що з вами щось не так, і не тому, що ви не створені для сім’ї.
Ні, розлучення не має відвертати людину від шлюбу.
Я знаю, що часто чоловіки намагаються пережити розлучення, заглушаючи біль активною зміною партнерок.
А жінка може закритися в травмі самотності.
Після невдачі ми можемо почати шукати такий тип стосунків, за яких будемо максимально захищені від болю: гостьовий шлюб, вільні стосунки, просто випадкові зустрічі. Так, можливо, вам буде не так страшно втрачати партнера, але ви ніколи не зірвете джекпот під назвою Щасливе сімейне життя, якщо не будете грати по-крупному.
Замість того щоб закриватися, просто проаналізуйте складні моменти і те, через що виникали непримиренні розбіжності в парі. Це допоможе не потрапляти в одну й ту саму пастку. Наприклад, одна моя клієнтка весь час зв’язувалася з проблемними чоловіками: один пив, другий грав в азартні ігри, у третього вічно були проблеми з роботою. Що найцікавіше, вона не бачила в них жодної схожості. Коли стосунки не складалися, вона відчувала розчарування, а потім знаходила чергового “скривдженого долею”, намагалася його врятувати і думала, що “вже цього разу все точно буде інакше”.
У підсумку вона дійшла висновку, що народжена для самотності. Тобто не намагалася виправити повторювану помилку, а пішла шляхом найменшого опору і найбільшого прояву себе в ролі жертви.
Ви бачите тут порушення причинно-наслідкового зв’язку? Сподіваюся, що так. Тому, якщо у вас виникають одні й ті самі проблеми у стосунках, не поспішайте відмовлятися від стосунків і шлюбу, а краще зверніться до фахівця, який зможе підсвітити слабкі місця ваших стосунків і допомогти їх полагодити.
Як пережити травмувальний досвід
Щоб остаточно завершити старі стосунки і почати нові, вам потрібно буде пройти 5 ступенів.
1. Для початку необхідно відпустити минуле і відпрацювати образи. Це означає спокійно й об’єктивно проаналізувати, що призвело вас до руйнування сім’ї. Рішення про шлюб було занадто поспішним? Або ви довірилися не тій людині? А може, ви вчасно не звернулися до фахівця і не змогли вибратися з тривалих проблем?
2. Необхідно визнати за собою право на створення нових гідних стосунків і те, що ви вже повністю готові до них.
3 Потрібно налаштуватися на пошук партнера. Це не означає, що варто шукати потенційного чоловіка в кожному зустрічному, але потрібно дати Всесвіту знак, що ви відкриті до спілкування і до того, що у ваше життя увійде відповідний чоловік.
4. В ідеалі звернутися до фахівця, який допоможе на етапі знайомства не переносити на нову людину старі патерни.
5. Не квапити події і протягом півроку налаштовуватися одне на одного і сполучати вашу систему цінностей. Саме так можна побудувати серйозні глибокі стосунки, і тоді вам не страшно буде довіритися новій людині.
