У недавньому дослідженні, опублікованому в Nutrients, дослідники оцінили симптоматику синдрому нічного переїдання (NES) у людей та його можливі зв’язки із циркадним ритмом.
Дослідження було зосереджено на трьох різних хронотипах: ранковому, проміжному та вечірньому. Люди з ранковим хронотипом зазвичай вважають за краще рано лягати спати і рано вставати, на відміну від вечірніх типів, які найкраще справляються з роботою — пізніше протягом дня.
Більш глибоке розуміння симптомів синдрому нічного переїдання (NES) може допомогти у розробці індивідуальних методів хронотерапії. Ці методи лікування спрямовані на полегшення симптомів РЕШ, тим самим зменшуючи їхню негативну дію на загальний стан здоров’я.
Синдром нічного переїдання (NES) — це тип розладу харчування, зумовленого іншими причинами (OSFED), що характеризується надмірним прийомом їжі у вечірні та нічні години з частотою не менше двох разів на тиждень.
Люди з цим захворюванням зазвичай страждають на ожиріння або надмірну вагу, погано сплять і перебувають у пригніченому настрої. Вони також виникає бажання поїсти при нічних пробудженнях.
Дослідження встановили зв’язок між циркадною системою та енергетичним метаболізмом, при цьому супрахіазматичне ядро (SCN) відіграє центральну роль у цьому явищі. Він регулює цикли сну та неспання, виділення гормонів та температуру тіла для синхронізації циркадного годинника із зовнішнім середовищем.
Будь-яке порушення циркадного ритму, зване хронодеструкцією, проявляється у вигляді метаболічних порушень, таких як підвищений кров’яний тиск, ожиріння та підвищений рівень цукру в крові натще.
Його невідповідність неадекватному сну також може впливати на функцію мозку, ще більше посилюючи порушення обміну речовин та порушення сну.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.
