Догляд за волоссям – рутинне заняття, однак навіть тут потрібно дотримуватися певні правила. 10 порад, завдяки яким ваше волосся буде красивим і здоровим:
1. Мийте голову по мірі її забруднення
Деякі люди вважають, що якщо голову довго не мити, то волосся з часом звикне і почне забруднюватися повільніше. Ця ідея невірна. Адже ми не моєму шкіру обличчя раз у три дні, щоб воно змінило тип з жирного на нормальний.
Шкіра голови принципово нічим від шкіри обличчя не відрізняється, тому волосся потрібно мити відразу, як тільки воно стає брудним. Якщо, помивши голову шампунем, ви відчуваєте, що волосся недостатньо чисте, можна використовувати спеціальні скраби, солі, бруду і глини.
2. Не мийте голову гарячою водою
Гаряча вода пошкоджує волосся і надмірно розпарює шкіру голови, що викликає випадіння волосся. Мийте голову теплою водою, а обполіскуйте після закінчення миття – холодною.
Ідеально буде додати трохи оцту (столового, винного або яблучного) при обполіскуванні, що згладить поверхню і зробить волосся блискучим.
3. Намилюйте волосся тільки в прикореневій зоні
Наносячи шампунь на довжину волосся, ви тільки пересушуєте його. Піни, що стікає по волоссю при змиванні шампуню, буде достатньо, щоб промити довжину.
4. Промокніть волосся рушником перед нанесенням бальзаму
Надлишки вологи на волоссі не дозволять бальзаму вбратися. Він може просто стекти. Тому бажано промокнути волосся рушником і тільки потім наносити бальзам. Те ж саме потрібно робити і при використанні масок.
5. Не наносьте бальзам на шкіру голови
Бальзами та кондиціонери не можна наносити на шкіру голови, навіть якщо на етикетці написано протилежне. Якщо ви користуєтеся неорганічними засобами, то до їх складу входять силікони та інші інгредієнти, що створюють на волосині плівку. Шкірі голови така плівка заважає дихати, створює парниковий ефект, що може викликати випадання волосся і лупу.
Бальзам потрібно наносити, відступаючи від коренів 15-20 сантиметрів (від вух і нижче).
Порада: Надовго залишаючи вологий рушник на волоссі, ви також створюєте парник для шкіри голови. Рушник варто залишати на волоссі максимум на 5-10 хвилин. Не можна його туго затягувати – ви можете перетиснути і пошкодити волосся.
6. Необхідно розчісуватися перед миттям волосся і не можна – одразу після
Перед миттям голови бажано прочесати волосся, щоб розплутати його. Якщо цього не зробити, при митті волосся заплутається ще сильніше, з-за чого частина з нього буде вирвана при подальшому розчісуванні.
Мокре волосся навпаки розчісувати небажано. Йому потрібно дати підсохнути, а тільки потім розчісуватися. З вологої, розпареної шкіри набагато легше ненавмисно висмикнути волосся.
7. Не тріть вологе волосся рушником і не втирайте засіб при митті в довжину волосся
Мокре волосся дуже ламке і крихке, його не можна сильно терти. Наносьте засоби по довжині, не втирайте, не скручуйте волосся.
Не тріть волосся рушником, а делікатно промокніть.
8. Не використовуйте шампуні, що містять жорсткі миючі речовини (ПАР)
Ця порада стосується власників не тільки сухого, але і жирного типу шкіри голови. Агресивні ПАР не зроблять вашу шевелюру чистішою, вони тільки пересушать шкіру і зроблять волосся більш ламкими. Намагайтеся не купувати шампуні, діючою речовиною яких є SLS, SLES та подібні жорсткі ПАР.
Ідеальним вибором стануть органічні шампуні з м’якими складниками. Для кучерявого волосся прекрасним рішенням стане бальзам-ковошинг.
9. Розчісуйте волосся частіше і робіть масаж шкіри голови
Розчісуватися потрібно мінімум двічі в день. Роблячи це, ви стимулюєте приплив крові, а отже, кисню, до волосяних фолікулів, живлячи і зміцнюючи волосся. Для цих же цілей потрібен і масаж шкіри голови. Робити його досить кілька разів на тиждень.
Прочісувати волосся потрібно від кінчиків, піднімаючись до коріння і розплутуючи всі вузлики. Якщо ви почнете розчісуватися від коренів вниз, то всі заплутані ділянки спутаються ще сильніше, ви отримаєте колтун і вирвете багато волосся.
Порада: Ви можете змастити гребінець (ідеально підійде дерев’яний гребінець з рідкими зубцями) декількома краплями ефірної олії, що поліпшує кровообіг, прочесати волосся, а потім додатково помасажувати шкіру голови пальцями.
Таку процедуру добре робити на ніч – запах улюбленої ефірної олії укупі з легким масажем прекрасно розслабить вас, зніме стрес і допоможе швидше заснути.
10. Не піддавайте волосся стресу з-за низьких або високих температур
Якщо ви сушите волосся феном, намагайтеся робити це прохолодним повітрям, попередньо наносячи засоби для термозахисту. Взимку, виходячи на вулицю, ховайте волосся під одяг, а влітку захищайте його від шкідливих сонячних променів засобами з SPF, а краще – капелюхом.
У цій статті ми розглянули, як правильно доглядати за волоссям, мити, сушити і розчісувати його. При дотриманні цих нескладних правил ви досягнете сили, здоров’я і блиску волосся.
