Не секрет, що всі люди коли-то забувають. У одних це відбувається частіше, інші рідше. Дехто пам’ятає в деталях події двадцятирічної давності, а інші не можуть пригадати, що було вчора вранці. Чому ж так відбувається і які фактори сприяють такої забудькуватості? У даній статті ми розповімо, чому люди забувають яку-небудь інформацію.
Як відбувається “забування”
Функція нашого мозку, завдяки якій в нашій пам’яті вкорінюються одні події і зникають інші, на сьогоднішній день вивчена недостатньо, щоб існувало незаперечне судження про неї. Проте вчені сходяться на думці, що саме “забування” необхідно нашої пам’яті для засвоєння нової інформації та знань. Виходить, що наш мозок як би очищається від непотрібних спогадів, одночасно звільняючи місце для нових.
Насправді, якщо б людина пам’ятала все, він мав би володіти необмеженою пам’яттю. Багато події та інформація, яка втрачає для нас актуальність, йде в інший відсік. Правда, іноді ми можемо її повернути назад. Наприклад, ми можемо геть забути про що-небудь і не згадувати роками, але певна асоціація пожвавить спогад і як би осяє розум.
Згідно з останніми дослідженнями, які проводилися в Швейцарії нейрофізіологами, на руйнування інформації в нашому мозку впливає певний фермент. Вчені провели досліди на мишах, виведених за допомогою генної інженерії. В їх організмах було вироблено речовина, яке пригнічувало даний фермент. Ці тварини, на відміну від звичайних мишей, краще засвоювали і запам’ятовували навички. Фахівці припускають, що поширена забудькуватість серед людей похилого віку також може бути пов’язана з підвищенням синтезу цього ферменту.
Чому відбувається “забування”
Незважаючи на те, що всі ми забуваємо щось в житті, ступінь забудькуватості у кожного різна. І зумовлена вона буває різними факторами. Наприклад, підвищена втома і поганий сон можуть зайняти перші місця в цьому списку. А якщо ще враховувати постійну (іноді цілодобово і особливо в нічний час) роботу за комп’ютером, то проблеми з пам’яттю не змусять себе чекати. Коли людина виконує багато роботи, паралельно листується з друзями в чаті, дивиться фільм або відео, а заодно читає новини в мережі і при цьому мало відпочиває – це не може не позначитися на його мозку.
Напружена робота мозку одного разу дає збій, а це позначається на пам’яті. Достаток інформації різного роду вимагає постійного звільнення місця для неї. Виходить, що одні знання змінюють інші з більшою швидкістю, ніж це необхідно. Тому людина може забувати не тільки події минулого тижня, але й те, навіщо він прийшов на кухню.
Забудькуватості сприяють і стресові ситуації, тривожність, страх та інші негативні емоційні стани. Вони витісняють з пам’яті майже все інше і залишають переважно думки про себе.
А іноді потрібно, навпаки, щось забути. Про це читайте у статті Як забути людину.
