Чим корисний косметичний масаж обличчя
Масаж обличчя покликаний підтримувати тонус шкіри. Правильно виконане вплив на верхні покрови здатне поліпшити метаболічний обмін речовин. Під час фізичного контакту рук на шкіру обличчя віддаляються ороговілі елементи, поліпшується постачання поживними речовинами і киснем здорових клітин, підвищується якість дії косметологічних засобів. Шкіра стає більш пружною, розгладжуються мімічні зморшки. Процедура може моделювати контури обличчя жінки.
Як правильно робити масаж обличчя в домашніх умовах
Методика проведення косметичного масажу особи зводиться до впливу на шкіру за допомогою розминання, погладжування, вібрації і розтирання. При дотриманні техніки проведення масування голова і шия не відчувають дискомфорту і неприємних відчуттів, а кожна м’яз на лицьовій частині тіла і декольте розслабляється. Волосяний покрив рекомендується задіяти нарівні з оголеними ділянками обличчя і шиї. Процедура має ряд протипоказань, з якими необхідно ознайомитися перед здійсненням самомасажу.
Техніка масажу
Існує кілька простих правил проведення класичного ручного масажу, виконання яких гарантує позитивний ефект від процедури отримання фізичного задоволення. Масування шкіри обличчя за допомогою рук надає заспокійливу, розслаблюючу дію, а вакуумний масаж банками – лікувальний. В домашніх умовах робити процедуру можна від 10 до 30 хвилин.
Класичного ручного
Під час проведення класичного ручного масажу головне завдання – якісно опрацювати м’язову структуру особи. Переслідуючи мету зняти накопичився стрес, розслабляючий масаж краще робити під приємну музику в напівтемряві. Заспокійливий ефект привнесуть ароматичні свічки з улюбленим запахом. Перед процедурою необхідно очистити шкіру від косметики, нанести спеціальне масло. Всі рухи повинні бути плавні, з дотриманням правильного напряму.
Банками
Практикувати вакуумний масаж обличчя самостійно можна не частіше 1 рази в тиждень. Таке масування опрацьовує більш глибокі шари епідермісу, покращує живлення, капілярну мережу шкіри, допомагає боротися зі зморшками, розгладжуючи їх. Головними правилами успішного проведення процедури є: чиста шкіра, стерильні банки, велика кількість спеціального засобу. Після проведення баночного масажу масло необхідно ретельно прибрати. Проводити вакуумне розгладження можна тільки на розігріту шкіру. Види баночного впливу:
- Статичний лікувальний масаж проводять банками з більшою площею на щоках, лобі і підборідді. Пристосування ставлять на поверхню обличчя, несильно засмоктують шкіру на 5 секунд, пересувають банку на наступну ділянку. Ніжну шкіру навколо носа, очей і рота зачіпати не можна.
- Динамічний масаж виконується банками діаметром 3 див Кожен рух йде від центру особи до краю. При впливі на тонкі ділянки шкіри, можливе небажане розтягнення, цього слід побоюватися. До місця зіткнення банки і тіла, приливає кров, вранці можливі синці.
Схема масажу особи
Схема косметичного масажу обличчя показує напрямок руху рук під час проведення сеансу в домашніх умовах і салонах краси. Виконувані дії повинні бути плавними, не завдавати болю. Ефективність впливу на організм знижується у разі неправильного впливу на шкіру. Процедура виконується в кілька етапів. Після підготовки шкіри, настає активна дія. Починати масажувати обличчя необхідно знизу, від підборіддя, далі переходячи до зони щік, носа, скроневої зони, лобі.
Як часто потрібно робити масаж
Масування особи бажано проводити не рідше одного разу на тиждень. В домашніх умовах жінка може надавати собі цю процедуру щодня (за винятком вакуумного баночного впливу). Професійний масаж виконується за курсом 7-10 сеансів. Після цього робиться перерва на 2-3 місяці. Між сеансами необхідно застосовувати якісні засоби по догляду за шкірою обличчя.
Як роблять масаж в салоні
Професійний моделюючий масаж значно відрізняється від самостійного, виконує його косметолог зі знанням медичних основ і правил надання послуги. Розслабитися, виконуючи масування власними руками, складно. У салоні краси ефект від процедури набагато вище. Спеціалізовані засоби і крему у професійного працівника на порядок вище, ніж домашні, діють такі препарати значно глибше і активніше.
Вибір масла і масажного крему для обличчя
Використовувати крем або масажне масло під час проведення процедури необхідно за медичними показаннями. Вибирають засіб залежно від типу шкіри. Суха тканина передбачає застосування кремів більш жирної консистенції, в склад яких може входити масло авокадо, оливи, морські водорості, екстракт виноградних кісточок. Для жирної шкіри необхідні водянисті засоби з екстрактом ромашки, листя чайного дерева, календули, фруктовими кислотами. Перед застосуванням ретельно прочитайте опис крему і його склад, спробуйте на невеликій ділянці шкіри.
Відеоуроки масажу обличчя від зморшок
Фото до і після масажу
Відгуки
Ольга, 25 років
Ходжу на прийом до косметолога кожен місяць, виконую механічну чистку обличчя і розслабляючий масаж. Підтримують і ліфтинг-процедури мені поки не потрібні. В якості домашнього догляду використовую аптечні крему та миючі засоби. Скраб роблю домашній: перемелюю кавові зерна, іноді вмикаю медову складову. Подруги кажуть, що виглядаю добре, спасибі їм за це.
Марія, 32 роки
Довіри до салонів краси у мене немає, тому всі косметичні процедури роблю вдома. Подобається баночний масаж обличчя. Пілінги і маски люблю робити власними руками, з натуральних продуктів. Результат завжди радує – видиме поліпшення стану шкіри. До косметологів не ходжу, бо не можу проконтролювати дезінфекцію апаратів. Ціна послуг, на мій погляд, непомірно завищена.
Дарина, 58 років
Мій вік припускає природне старіння і в’янення шкіри. Сучасна косметологія може запропонувати великий спектр послуг з підтримки і відновлення зовнішніх покривів, чому я дуже радію. Вдавалася і до хірургічного втручання. Вдома кожен день перед сном роблю ручний масаж. Вакуумне вплив з використання банок мені не підходить – судини знаходяться занадто близько до шкіри. Проходжу курси професійного догляду раз на півроку.
