Зьогодні ви вирішили стати «мисливцем на целюліт»?
Вакуумний (баночний масаж проти целюліту – вам в допомогу! Чули про його існування? Може, довелося прочитати що-небудь про нього, або з числа знайомих і друзів хтось вже встиг досвідом і враженнями поділитися? Чудово! Ви на вірному шляху! Головне, не звернути з нього, як би важко не доводилося. В житті – багато всяких тягарів. Вони всі (без винятку), існують для того, люди їх пробували вирішувати. Всі неприємності ніби чекають людей, перевіряючи їх на міцність і на витримку. Ну, про прояв кмітливості і про інтуїцію – разговорчик окремий.
Баночний масаж проти целюліту. До баночному масажу, дорогі жінки. З ним все дуже просто, і інструкція до його «застосування» навряд чи комусь знадобиться. Мабуть, дуже важливо не забувати про наявність протипоказань.
Ви повинні лежати, як можна більше розслабившись. Як ви вже здогадалися, набагато краще, коли масаж робить хтось вам, а не ви його намагаєтеся зробити самостійно. Вам, руками, повинні розігріти стегна, сідниці і ноги. Загалом, те, що ви вважаєте своєю проблемною зоною. Потрібно простежити за тим, щоб розігрів був на вищому рівні. Потім, після процедури розтирання, потрібно взяти трохи олії проти целюлітом.
Цей масаж проти целюліту буде правильним кроком, якщо його почати знизу і поступово «пересуватися» наверх. Руху приблизно такі: вгору, вниз, колами, зигзагами і все спочатку. У тому випадку, якщо баночка переміщається по тілу з труднощами, то необхідно трошки послабити тиск: просто впустити крапельку повітря. Будьте готові до того, що перша процедура масажу може бути болючою (ступінь хворобливості залежить від больового порогу чутливості).
Уакуумный (баночний) масажик від целюліту рекомендується робити від півгодини до сорока хвилин два або три рази в тиждень. Якщо будете робити більше, ніж потрібно, ви ризикуєте», навпаки, збільшити целюліт. Повний масажний курс становить двадцять процедур.
До речі, потрібно враховувати те, що поява синячков, на тілі, після вакуумного масажу – це ознака високої ефективності його дії. Так що не варто впадати в паніку при одному їх вигляді.
Протипоказання для масажу:
- Гінекологічні захворювання.
- Варикозне розширення вен.
- Будь-які захворювання шкіри.
- Сосудный тромбоз.
- Тромбофлебіт.
- Друга половина вагітності. Пухлини.
Якщо не хочете робити масаж в салоні, можна організувати його будинку. Для цього вам необхідно буде придбати наступні речі:
- Масажер (ваккумный).
- Засіб проти целюліту.
Хотиті провести процедуру чищення особи (вакуумну)? Є можливість купити замість масажера спеціальний механічний прилад. Ціна його «не кусається», так що, щодо фінансової сторони, хвилюватися не потрібно.
Все, що потрібно конкретно від вас, так це змастити всі ваші проблемні зони кремом від целюліту, і, використовуючи присоску, прикріпити, гарненько, прилад на поверхні шкіри.
Альтернатива – кругленький вакуумний масажер. Він досить компактний, тому його можна брати з собою навіть в далеку дорогу (в гості, у відрядження, подорож, на екскурсії і так далі). Такий масажер має можливість працювати і від електричного струму, живлення від батарейок.
У будь-якому випадку, поверхня стегна (внутрішню) і підколінну ямку масажувати суворо забороняється. Ну, це так, до відома, щоб ненавмисно, через некомпетентність, «не наламали дров», як говориться.
Спочатку, неодмінно, потрібно сходити до лікаря і переконатися, що відкрита дорога «у світ баночного масажу». Так, у лікарському кабінеті навіть і сидіти страшнувато: лікар щось пише, і підозріло, час від часу, косо поглядає на пацієнта. Це добре ще, якщо погляд його, при цьому, буде стомлений, а не розлючений на весь білий світ.
Якщо лікар, у кабінеті, приймає злий і зарозумілий, так і не до масажу взагалі. І не тільки справа стосується масажу. Більше просто не хочеться повертатися в цю поліклініку. І, до того ж, цей «казенний дім», після таких вражень та емоцій, стає для людини, чимось закритим і далеким.
Антицелюлітний масаж – це не чарівна паличка, якою можна один раз змахнути і отримати все, що тільки можна побажати. Для того щоб баночний (вакуумний) масаж став корисним для вашого тіла, помірно поєднуйте його з «спортом» (біг, лижі, ковзани, скакалка, обруч).
Доак тільки одна з моїх подруг помітила, в магазині, багато засобів від целюліту, так і зацікавив її вакуумний масаж. Однак ще до покупки диво – кошти, вона була впевнена в тому, що ні ха не кине звичні їй фізичні навантаження. Їй дуже подобалося (і подобається) щоранку починати з гімнастичних вправ, хоч вони й допомагають не настільки швидко, як би того хотілося.
Квапити події – одна з жіночих звичок, які «сидять» в жіночому менталітеті вже давненько. Чекати жінкам набагато складніше, ніж чоловікам, тому що особи чоловічої статі швидше перемикаються з будь-якої проблеми на улюблене заняття, і для них все стає на свої місця. Основне тут – не відволікати їх від обожнюваного справи (хобі).
Подруга скаржиться на почервоніння на шкірі. Запам’ятайте: шкірне почервоніння – таке ж природне явище, як і поява синців після масажу.
Робила вона масаж в салоні, оскільки для неї такий варіант найбільш зручний. Вона дотримується такої думки, що краще віддатися в руки професіоналів, заплативши їм гроші, чим будеш мучити своє тіло сам, і гадки не маючи, все вірно зроблено в той чи інший момент. Та хіба ж можна, в цьому випадку, розслабитися, як слід? А адже це – одна з умов проведення масажної процедури. Доводиться його порушувати і не замислюватися про зменшення ефективності.
Похід до масажиста, Женя порівнює з відвідуванням перукарні: приходиш, говориш, що конкретно ти хочеш на собі побачити і чекаєш результату. Взагалі – то, дуже навіть непогане порівняння, точне. Шкода, що ефект, в цьому випадку, від такої точності ніяк не залежить.
