Найефективніші, кращі чаї для схуднення. Рецепти приготування чаю.
Така вже людська природа, що людина хоче отримати все по вищому розряду, приклавши при цьому до досягнення мети мінімум зусиль зі свого боку. Багато хто з нас продовжують вірити в казкове перетворення в одну мить з «замарашки-Попелюшки» в прекрасну зоряну диву, легко підкорюючу будь-якого представника протилежної статі. Варто тільки змахнути чарівною паличкою. От тільки де ж її дістати? Найбільш часто починають мріяти про це чарівне диво саме жінки і особливо у весняно-літній період, коли розлучаються з громіздкими зимовими аксесуарами у вигляді шуб і пальто, так затишно приховували від сторонніх поглядів всі набрані за час численних свят кілограми і вже щільно оформилися жирові складочки. Тепер же оточують дівчата представники протилежної статі напевно захочуть звернути увагу на їхні стрункі ніжки і тонку талію. От тільки не зовсім зрозуміло, як же цю талію зробити помітніше і стерти сліди зимової пасивності. І тоді починаються численні експерименти.
Ефективні, кращі чаї для схуднення. Ефективний, найкращий чай для схуднення.
В результаті подібних відкриттів і виявилося, що насправді можна таки позбутися від зайвих кілограмів і при цьому не виснажувати себе тривалими тренуваннями. Чудесної панацеєю були оголошені так звані «фіточаї» або «чаї для схуднення». На тлі загального захоплення різними добавками до їжі, які по своєму впливають на наш організм, часом сильно травмуючи його, ці напої виглядають набагато привабливіше, ніж порошки або пігулки. Однак так вони безпечні, як запевняють виробники. У цьому слід добре розібратися.
Отже, втомившись від численних дієтичних страв, ви зважилися спробувати, нарешті, що-небудь менш складний і більш дієве, зупинивши свій вибір на спеціальному найбільш ефективному чайному напої. Однак не поспішайте з вибором, який насправді на сьогоднішній день неймовірно величезний.
Для початку обов’язково проконсультуйтеся з лікарем-терапевтом або дієтологом, навіть якщо у вас не спостерігається протікання будь-яких хворобливих процесів в організмі, і вже тим більше, якщо вас щось турбує. Спеціаліст обов’язково проконсультує вас з питань застосування таких напоїв і про можливі неприємні наслідки. Недарма ж народна мудрість говорить: «хто попереджений, той озброєний». Крім того вас обов’язково перевірять на схильність до будь-яких захворювань та алергії, які може підштовхнути зміст невідповідних інгредієнтів у загальному зборі. Лікар до того ж може порадити який-небудь з вже протестованих препаратів, який на практиці дав видимий позитивний ефект.
Якщо ж ви не захотіли обтяжувати себе побаченням з ескулапом, то можна спробувати обійтися і своїми силами, тільки при цьому, якщо підходити до справи серйозно, а щодо власного здоров’я і благополуччя бути легковажним, ні в якому разі не можна, ви витратите значно більше часу.
Вам самостійно доведеться вивчати упаковки і вкладиші від представників різноманітної продукції. При цьому кожен з виробників буде стверджувати, що саме його товар буде для вас справжнім подарунком долі і не тільки позбавить від набридливої повноти, але і очистить організм від зашлакованості і всіляких токсичних відходів, накопичених у вашому організмі. Хоча насправді, чаїв, здатних насправді подібним чином оздоровити організм дуже і дуже мало.
Найголовніше, на чому потрібно загострити увагу – це сама упаковка. Вона повинна бути герметично закрита. На самій упаковці 85% написів повинно бути російською мовою, що означає, що цей продукт пройшов перевірку і сертифікований. Обов’язково повинен бути вказаний виробник і імпортер на території вашої країни, з позначенням адреси і контактного телефону для зв’язку з клієнтами.
Крім того неодмінно ознайомтеся з переліком інгредієнтів у складі «чарівного» напою і інструкція по застосуванню з обов’язковим зазначенням можливих протипоказань і наслідків. В якісному продукті не буде барвників і замінників, яких би то ні було ароматизаторів, нехай навіть і ідентичні натуральним. Хоча на сьогоднішній день без невеликої кількості консервантів не обходиться практично жоден продукт. Однак уникнути цього можна, треба тільки приготувати подібний напій своїми силами.
Причому насправді це не так вже й важко, як багато хто уявляють собі. Практично всі необхідні складові можна легко купити практично в будь-якій аптеці або заготовити у відповідний час року. Найголовніше – це зрозуміти принцип дії такого чаю. А він полягає в наступному: так як основа складу представлена сечогінними і проносними препаратами, то з тіла просто виводиться зайва рідина, а разом з нею і шлаки. От тільки вже давно доведено, що вивести подібним чином жири, на жаль, не вийде. Однак складові активізують обмінні процеси в організмі в цілому та відбувається їх швидка переробка і спалювання. Але разом з тим слід пам’ятати і про те, що в той же час організм з рідиною втрачає і корисні мікроелементи, наприклад, кальцій, фтор та ін, а в результаті сильного сечогінного ефекту сам організм швидко виснажується і зневоднюється. Тому важливо не порушити мікрофлору кишечника, щоб після курсу очищення він продовжував працювати як годинник, а не впав у залежність від регулярного самоочищення.
Найефективніші, кращі чаї для схуднення. Рецепти приготування чаю.
Отже, важливими складовими можуть стати такі рослини, як кропива, глід, горобина, хвощ, ромашка, м’ята, касія, сіна та ін. Поєднання ви можете скласти в принципі на свій смак, але без досвіду спілкування з травами не варто ризикувати, а краще всього довіритися професіоналу. Чайних ж рецептів існує безліч. Наприклад, можна взяти по одній рівній частині м’яти, ромашки, фенхелю і липи. Заливаємо окропом з розрахунку: 250 мл на 1стол. ложку суміші і наполягаємо близько півгодини. Порція ділиться на 3 рівні частини і випивається за день. Можна розводити водою – 1 частина заварки на 2 частини води.
Прекрасно зарекомендувала себе суміш горобини (береться сім частин) з кропивою або плодами шипшини (не більше 3-х частин). Процес заварювання довше: трави залити окропом (1ст.л.на півлітра води) і варити на малому вогні десять-15 хв, після чого дати настоятися не менше 3-4 годин, процідити і розділити на рівні частини, не перевищують пів склянки. Найкраще вживати в проміжках між їжею, коли з’являється голод. Однак важко пити постійно один і той же чай, тому краще всього чергувати різні їх види.
Уеликолепным помічником у приведенні тіла в форму можна назвати зелений чай і його різновиди, наприклад, імбирний. Вони чудово впливають на мікрофлору травного тракту, підвищують імунітет і прискорюють обмін речовин. Процес заварювання нічим не відрізняється від звичайного чаю. Імбирний ж чай можна готувати як з свіже нарізаного бульби імбиру, так і з його сушеного порошку. На 500 мл доводиться 1стол. ложка даного інгредієнта. Найважливіше не додавати цукор і молоко. Хоча за смаком можна підсолодити невеликою кількістю меду.
Варіантів приготування чайних напоїв дуже багато. Важливо при цьому не сильно захоплюватися, щоб не нашкодити собі. Після 20 днів слід зробити паузу у півтора тижні. Багато, спробували подібну техніку кажуть, що їм вийшло схуднути до 5 кг в тиждень в середньому, що дуже багато. Але при цьому вони додають, що втрачений вагу постарається взяти реванш, тому важливо не сподіватися на силу чаю, а займатися додатково спортом. Тоді ви не дасте жиру ні найменшого шансу.
