Метеоризм: причини, симптоми, лікування

Майже кожна здорова людина знайомий з неприємними проявами метеоризму. Дана проблема не є захворюванням, а лише фізіологічною особливістю кишечника. В окремих випадках він може бути ознакою деяких порушень в організмі. Відбувається метеоризм у результаті надмірного збільшення газів у шлунково-кишковому тракті. Проявляється як незначні болі в животі, які можуть супроводжуватися виділенням газів через задній прохід.У шлунково-кишковому тракті людини є близько 200?250 мл газу, і в процесі дефекації деяке його кількість виділяється. Це є нормальним фізіологічним процесом, що не вимагає ніякого втручання. Але коли відбувається порушення між виробленням газів в організмі та його виділенням слугує причиною для підвищеного газоутворення, а саме метеоризму.

Причини надмірного газоутворення в кишечнику

Серед основної причини метеоризму – порушення роботи кишечника, існують і інші, що можуть привести до цієї проблеми:

• Повітря, що людина ковтає, може також сприяти накопиченню газів. Адже, як уже говорилося, в організмі людини присутня деяка кількість газів, а випадкове його надходження з киснем буде говорити про те, що показник перевищує норму. Часто зайве повітря потрапляє під час прийому їжі, особливо коли людина погано пережовує її.
• Гази, які потрапляють у кишечник з крові (одними з компонентів плазми крові є кисень і вуглекислий газ) накопичуються і це призводять до метеоризму.
• До підвищеного газоутворення може призвести вживання продуктів з великим вмістом вуглеводів, наприклад, газовані напої, яблука, квасоля, горох і т. д.
• Підвищений газоутворення спостерігається і при вагітності, але це не є патологією. Справа в тому, що у зв’язку зі збільшенням плоду, матка збільшується і тисне на кишечник. Іноді це супроводжується запорами або розвитком геморою, що в свою чергу негативно впливає на всі процеси шлунково-кишкового тракту.

 

• Метеоризм може бути як наслідок стресу або психічного розладу. Адже емоційне перенапруження може призвести до порушення перистальтики, що загрожує надмірним виділенням газів.

Частіше всього ці причини можна з легкістю усунути за допомогою звичайних ліків. Іноді буває, що метеоризм проходить без будь-яких втручань. Але в деяких випадках він може бути як наслідок якогось захворювання і мати патологічний характер. Тому, якщо ця проблема турбує вас дуже часто, це може говорити про деякі порушення. В даній ситуації, потрібна консультація лікаря, що допоможе уникнути серйозних проблем зі здоров’ям.

Коли метеоризм може бути причиною деяких захворювань?

• Кишкові інфекції.
• Гельмінти.
• Порушення мікрофлори кишечника (дисбактеріоз).
• Порушення травлення (кишкова непрохідність).
• Запалення в кишечнику.
• Хвороби шлунково-кишкового тракту.

При підозрі, що метеоризм може бути порушенням в роботі деяких органів або систем слід пройти комплексне обстеження. Це дасть можливість підібрати адекватне лікування та усунути проблему на ранній стадії.

Симптоми метеоризму

Крім основного симптому – виділення газів існують і інші, за якими можна визначити чи є порушення в роботі шлунково-кишкового тракту. В цілому все залежить від індивідуальних особливостей організму. Найпоширеніші з ознак:

• слабкі або переймоподібні болі в животі, що можуть супроводжуватися здуттям або «бурлінням» живота;
• нудота;
• печія;
• поганий апетит;
• діарея або запор.

Іноді при метеоризмі можуть бути й інші порушення, наприклад, у людей з хворобами серця спостерігаються проблеми в роботі серцево-судинної системи. Також буває порушення сну, занепад сил і т. д.

Лікування і профілактика метеоризму

Оскільки, найчастіше метеоризм – це розлад у роботі шлунково-кишкового тракту, його лікування в основному складається з усунення причин надмірного скупчення газів:

• Якщо до метеоризму призводить вживання якихось продуктів, то досить просто відмовитися від них, що допоможе прибрати проблему надмірного газоутворення. Переїдання також погано впливає на кишечник, тому потрібно їсти маленькими порціями і ретельно жувати їжу, що зменшить потрапляння зайвого повітря.
• У випадку, коли організм не в силах справлятися з переварюванням їжі (це може траплятися в більш старшому віці), необхідно приймати ферментні препарати, що нормалізують цей процес.
• Нормалізувати всмоктування газів допоможуть ліки, що мають рослинне походження: фенхель, ромашка, кріп, кмин. Також з цих трав можна в домашніх умовах робити настої або відвари. Більш докладну рекомендацію як приймати такі препарати, ви зможете дізнатися у свого лікуючого лікаря.
• Впоратися з болем у животі і здуттям допоможуть спазмолітичні засоби, а зменшить виділення газів звичайний активоване вугілля.

Для профілактики надмірного газоутворення дуже важливо дотримуватися дієти – регулярно їсти і як вже говорилося, обмежити продукти з великим вмістом вуглеводів. Також потрібно вчасно проводити дегельмінтизацію, що захистить організм від паразитів.

Щоб не стикатися з проблемами метеоризму, бажано просто правильно харчуватися, багато гуляти на свіжому повітрі і вести здоровий спосіб життя. Адже хороші звички не тільки покращують здоров’я, але й продовжують життя!

Пізнавальне відео про метеоризм, ніж він може бути небезпечний: