Час приготування: 10 хв.
Кількість порцій: 2 шт.
Вид кухні: російська
Вид страви: гарніри
Рецепт підійде на:
сніданок.
Інгредієнти до рецептом «Каша з толокна»:
Масло вершкове 10 гМолоко 1 ст.Вівсяне толокно 40 гЦукор 1 ст. л.Сіль 1 щіпка
Готуємо кашу з толокна
Одного разу, гуляючи по супермаркету, побачила на прилавку новий для себе продукт — вівсяне толокно, одразу вирішила взяти і приготувати. Цей продукт виготовлений з вівсяного зерна, володіє унікальними властивостями.
Вівсяне толокно сприяє зниженню холестерину, зміцнення серця і судин, підвищує імунітет. Готувати з нього можна всілякі страви, одне з них — каша, саме просте у приготуванні. Таку кашу можна доповнити горіхами, фруктами, медом, сухофруктами. Смачно і корисно!
У мене вівсяне толокно, яке не потребує варіння.
Приготування страви за рецептом «Каша з толокна»:
Крок 1
Для приготування каші візьміть молоко, вівсяне толокно, сіль, цукор і вершкове масло за смаком.
Крок 2
Молоко закип’ятіть.
Крок 3
2-3 ст. л. толокна поступово розведіть в гарячому молоці або воді.
Крок 4
Гарненько розмішайте.
Крок 5
Додайте сіль, цукор за смаком.
Крок 6
Також шматочок вершкового масла можна додати.
Крок 7
Залиште на 5 хвилин настоятися. Каша готова. Приємного і корисного сніданку!
