Від хвороб суглобів не застрахований ніхто: як спортсмени, так і люди, що ведуть менш рухливий спосіб життя, можуть страждати від таких неприємних недуг…

Справа в тому, що основу сполучної тканини, хрящів, сухожиль і кісток становить колаген, синтез якого в організмі людини з віком зменшується. А саме цей білок забезпечує еластичність і міцність суглобів!

На щастя, існує перевірений засіб від болю в суглобах, для зміцнення кісток і відновлення хрящової тканини. Ефективність цього простого і доступного домашнього ліки підтверджена не тільки поціновувачам народної медицини, але і фахівцями. Желатин — ось той спаситель, який допоможе позбутися від хрускоту і болю, а також повернути свободу рухів.

Желатин для суглобів

  • 5 г желатину залити на ніч 100 г холодної води. Вранці змішай набряклий желатин з 100 г теплої води і помісти на водяну баню. Нагрівай розчин до тих пір, поки не розтануть всі крупинки, але не допускай кипіння желатину.

    Це ліки для суглобів випивай натщесерце за півгодини до сніданку. Якщо смак настільки неприємний, що не можеш пити, то додавай у розчин апельсиновий сік.

    Желатин краще засвоюється організмом в поєднанні з вітаміном с, тому рекомендують додавати в ліки настій шипшини або таблетку з самим вітаміном. Курс лікування — 1 місяць.

  • Можна приготувати молочне желе: 2 ч. л. желатину розведи в 150 г холодного молока і залиш розбухати десь на годину. За бажанням додають трохи меду або цукру. Коли желатин набубнявіє, підігрійте його на водяній бані, при цьому безперервно помішуючи, але не доводячи до кипіння. Зніми з вогню, дай охолонути і сміливо став молочну суміш у холодильник.

    Курс такого смачного лікування — 3 тижні.

  • Немає бажання щось готувати — роби компреси з желатином! Для початку змочи широкий бинт в гарячій воді і відіжміть його. Склади його в кілька разів, при цьому засинаючи трохи желатинового порошку між шарами бинта. Такий компрес прикладіть до хворого суглоба, обмотай поліетиленовою плівкою і зміцни еластичним бинтом.

    Компрес лише знімає біль у суглобах, але процедура особливо хороша тим, кому желатин протипоказаний. Курс лікування — 1 місяць.

  • Желе, желатинові мармеладкі, холодець — страви, якими можна без докорів совісті смакувати для профілактики захворювань суглобів.

    • Як ми згадали вище, лікування желатином має протипоказання. Його не слід вживати у великій кількості при проблемах зі шлунком і печінкою, при каменях у жовчному міхурі, а також при атеросклерозі. Якщо не впевнений, чи підходить тобі таке ліки для суглобів, краще проконсультуйся з лікарем.

    Бажаємо здоров’я тобі і твоїм близьким!

    Скачати безкоштовно
    Святкову шпаргалку
    Отримуй рецепти, а також інші корисні поради на електронну пошту.

    безкоштовно скачати

    СТАТТІ ПО ТЕМІБІЛЬШЕ ВІД АВТОРА

    НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here