Багато жінок, які звикли працювати і бути на людях, з побоюванням чекають того моменту, коли їм доведеться проводити більшу частину часу вдома. Перспектива замкнутися в чотирьох стінах лякає, оскільки це означає, що ваш світ замикається тільки на дитину і домашні проблеми. Багато мами з досвідом навіть називають декретну відпустку періодом деякої деградації жінки як особистості. Однак інакше як стереотипом такий підхід не назвеш. Адже, насправді, декретну відпустку при правильному підході може стати для вас відмінним приводом зайнятися тим, про що ви давно мріяли, але на що катастрофічно не вистачало часу. Звичайно, перші місяці життя дитини – період дуже клопіткий і часу на дозвілля майже не залишається. Але поступово молода мама звикає до нових обов’язків і починає справлятися з ними швидше. А це означає, що і вільного часу стає більше і, звичайно, використовувати його можна і потрібно з користю. Зовсім необов’язково перетворюватися в домогосподарку, стурбовану тільки домашніми клопотами. Насправді існує безліч занять, здатних перетворити ваш декретну відпустку в захоплююче і цікаве життя, яке зможе внести внесок у ваше самовдосконалення.
Перш ніж визначитися, як витрать вільні години з користю, згадайте, про що ви давно мріяли. Може бути, вам завжди хотілося зайнятися фотосправою або в мріях ви бачили себе фахівцем з психології – будь-яку справу, яка була коли-то тільки предметом мрій, тепер може стати реальністю. Звичайно, станеться це не одразу, адже у молодої мами багато клопотів з малюком, але поступово ви зможете удосконалити свої навички та отримати нові.
Якщо ж якісь особливих переваг у вас немає, то їх можна легко знайти. Варіантів, на що витратити час – дуже багато. Головне, вибрати те, що вам до душі і не лінуватися.
Отже, чим же може зайнятися жінка, поки вона знаходиться в декретній відпустці? Давайте розберемося.
Самоосвіта
В наш час немає ніяких проблем і перешкод для освоєння нових напрямків знань. Причому робити це можна, не виходячи з дому. Звичайно, якщо у вас є помічники, які можуть посидіти з малюком, то можна записатися на курси і проходить навчання у фахівців. Або навіть вступити до навчального закладу. Але якщо у вас немає такої можливості, все одно можна легко знайти способи отримати нові знання самому, адже їх зараз дійсно багато. Відео-уроки, підручники, аудіо-матеріали, дистанційне навчання, вебінари – все це допоможе вам здійснити свою мрію. Вам потрібно тільки визначитися, чим ви хочете займатися, чому вчитися. Ви можете підтягти свої знання з іноземної мови, покращити навички з вашої основної професії або взагалі отримати нову спеціальність. Все залежить від ваших особистих переваг і сили волі. Будьте готові, що вам доведеться знову відчути себе учнем, а це значить, потрібно буде читати, запам’ятовувати і повторювати. Але ж і результат того вартий. Ви не тільки отримаєте нові знання, але і підвищити власну самооцінку.
У вільний час можна навіть просто читати книги улюблених авторів. На це часто не вистачає часу, коли працюєш. Тепер же ви можете дозволити собі прочитати те, що давно намітили. Можна скласти список книг, які вам цікаві, і поступово його освоювати.
Складіть і кінематографічний список. Тепер у вас є час дивитися фільми. Тільки, щоб таке проведення часу дійсно приносила користь, треба складати з розумом. Не варто витрачати час на серіали. Краще перегляньте класику кіно, екранізації відомих творів та документальні фільми. Таке дозвілля точно внесе внесок у ваше особисте розвиток.
Творчість
Якщо ви давно мріяли зайнятися творчістю, то тепер у вас є на це час. Рукоділля, кулінарія, ведення блогу або навіть написання книги – маса варіантів для творчих натур. В інтернеті та книжкових магазинах є безліч матеріалів, які допоможуть вам розвиватися в тій області, яку ви виберете. Не потрібно зупинятися на досягнутому. Ви любите і вмієте в’язати? Значить, освойте ще й шиття або, наприклад, вишивання.
Є техніки рукоділля, які не вимагають навіть особливих навичок і умінь. Достатньо мати почуття смаку і бажання, і з-під ваших рук можуть виходити справжні маленькі шедеври. Печворк, скрапбукінг, бісероплетіння – все це техніки, які ви можете освоїти легко і швидко.
Кулінарія – ще один хороший спосіб захопити себе. Навчитеся готувати страви будь-якої національної кухні, яка вам цікава. Або почніть освоювати складні ласощі, на які раніше не було часу. Головне, не ставитеся до готуванні як до нудною і нецікавою обов’язки. Внесіть в цей процес нотки творчості, і тоді у вас не тільки будуть виходити смачні частування для сім’ї, але ви ще почнете отримувати задоволення і радість від процесу. Вивчайте кухні народів світу, нові страви і техніки приготування, купіть техніку, яка буде полегшувати процес і робити його більш сучасним. Словом, ставтеся до всього з оптимізмом і цікавістю.
Здоров’я
Час декретної відпустки можна використовувати з користю для здоров’я. Заняття спортом, плаванням або фітнесом допоможуть вам не тільки знайти втрачену за час вагітності форму, але і дадуть заряд енергії і гарного настрою. У багатьох фітнес-клубах є дитячі кімнати, тому ви зможете відвідувати їх, навіть якщо вам не з ким залишити дитину.
Займатися можна і вдома. Придбайте відео-курс з йоги або шейпінгу і ви зможете тренуватися тоді, коли буде з’являтися вільний час. Головне, підійдіть до питання системно. Задайтеся метою, наприклад, витрачати на заняття не менше трьох-чотирьох годин на тиждень. Записуйте, скільки ви займаєтеся в день, щоб не вибитися з графіка. Такий підхід допоможе вам добитися великих результатів. Тренуючись вдома, є велика спокуса пропустити заняття і замість нього просто відпочити. Тільки самодисципліна і контроль допоможуть вам організувати тренування, які дійсно принесуть користь здоров’ю.
Як бачите, існує безліч способів урізноманітнити своє дозвілля під час декретної відпустки. Варто просто докласти трохи фантазії, і ви зможете цікаво і з користю для себе проводити з’явилося у вас вільний час. Завжди пам’ятайте про те, що це потрібно не тільки вам, але і вашій дитині, адже йому так важливо пишається.
