У період вагітності перетворення в жіночому організмі відбуваються практично в кожному органі, причому починаються з перших днів зачаття. Важливим показником стану майбутньої мами буде базальна температура на ранніх термінах вагітності. Але далеко не всі жінки приділяють цьому фактору достатньо уваги. Навіщо потрібно знати свою базальну температуру, якщо вагітність зафіксована? Як вона може вплинути на розвиток дитини?
Метод БТ
Широко відомо про методику перевірки базальної температури стала порівняно недавно. Завдяки їй майбутня мама може простежити стан своїх внутрішніх органів без додаткових аналізів або УЗД. Однак для цього буде потрібно добре знання власного менструального циклу, багато терпіння і регулярність вимірювань.
Базальна температура при вагітності на ранніх термінах вимірюється ректально в прямій кишці. Показники термометра можна знімати в ротовій порожнині або в піхві, проте ректальний метод вважається найбільш надійним.
Метод БТ оснований на тому, що температура, вимірювана в пахвовій западині, відмінна від температури внутрішніх органів. Базальна температура не завжди є постійною і може бути різної протягом усього циклу менструації. Подібні зміни носять систематичний характер. Щоб виявити їх, необхідно контролювати базальну температуру при вагітності на ранніх термінах до затримки протягом якомога більшої кількості днів, регулярно фіксуючи цифри на градуснику. На основі вимірів можна скласти графік, який і буде відображати регулярні зміни БТ. У разі порушень у графіку можна говорити або про вагітність, що настала, або про запаленні внутрішніх органів.
Завдяки відстеженню БТ можна запідозрити настала вагітність на ранніх термінах до здачі аналізів або УЗД, яке в перші тижні вагітності вважається неприпустимим. Якщо у вагітної жінки в організмі є прихована патологія, БТ також може вказати на наявність вогнища запалення.
Однак це не означає, що всім жінкам необхідно вимірювати базальну температуру на ранніх термінах вагітності. Медики рекомендують вести графік тим, хто раніше стикався з викиднями або відхиленнями від норми протягом виношування дитини.
БТ як засіб визначення вагітності
Якщо жінка добре знає свій графік змін БТ, їй буде легко обчислити настала вагітність. Як правило, на початку циклу менструації базальна температура – 36,6-36,9 градусів. Перед початком овуляції вона підвищується приблизно на півградуса. Це пов’язано із зменшенням вироблення гормону естрогену і підвищенням кількості прогестерону в організмі.
Перед місячними температура знову спадає до початкового рівня. Якщо цього не трапляється протягом 2-3 тижнів, можна говорити про вагітність, що настала. Для підтвердження результатів можна зробити тест або пройти обстеження у лікаря.
Норма базальної температури на ранніх термінах вагітності – 37,1-37,4 градусів. Необов’язково вимірювати БТ протягом всього цікавого положення. Проте в ранні терміни показники мають особливу важливість і допоможуть виявити можливі відхилення в розвитку дитини або загрозу переривання вагітності.
Підвищена БТ після зачаття
Якщо на ранніх термінах вагітності БТ підвищується до 38 градусів, це серйозна причина для занепокоєння. Як правило, причинами змін виступають запальні процеси в організмі, про яких жінка може не підозрювати. Необхідно відразу звернутися за допомогою до лікаря і пройти обстеження, так як підвищена базальна температура може бути небезпечна для майбутнього дитини:
- порушеннями у формуванні ЦНС;
- зниженням м’язового тонусу;
- порушеннями розумового розвитку;
- недорозвиненими частинами тіла;
- мікроцефалією;
- народженням зі зрощеними кінцівками.
При загрозі викидня підвищена базальна температура супроводжується кров’янистими мажущими виділеннями в період, коли повинні йти місячні. В цьому випадку потрібно відразу звернутися до лікаря, який зможе визначити причину порушень протягом вагітності.
Небезпека зниженою БТ
Зниження показників БТ на ранніх термінах вагітності може бути не менш небезпечним, ніж підвищення. Низькою вважається будь-яка базальна температура менше 37 градусів. Якщо ці вимірювання стабільні і не змінюються протягом кількох днів, варто звернутися до лікаря. Може бути кілька причин такого зниження, які загрожують нормальному перебігу вагітності:
- недолік гормону прогестерону;
- небезпека викидня при завмерлої вагітності (жовте тіло перестає виконувати свою функцію, і вироблення прогестерону знижується).
При позаматкової вагітності не фіксується зниження БТ, так як прогестерон все ще виробляється. В цьому випадку потрібно відстежувати позапланове підвищення температури.
Причини неправильних вимірювань
Іноді виміри, які проводить жінка, можуть виявитися помилковими. Щоб такого не сталося, базальна температура при вагітності на ранніх термінах до затримки і після неї повинна вимірюватися за правилами. Але навіть у цьому випадку все ж можливі коливання під впливом різних факторів:
- якщо жінка втомлена або недосипає;
- якщо вагітна застуджена або хвора на ГРВІ;
- якщо жінка пила алкоголь напередодні вимірювань;
- якщо статевий акт відбувся менш ніж за 6 годин до зняття замірів;
- якщо раніше приймалися ліки, що сприяють збільшенню базальної температури.
Як виміряти БТ?
Щоб правильно виміряти базальну температуру на ранніх термінах вагітності, потрібно слідувати таким правилам.
- Проводити вимірювання тільки вранці не пізніше 8.00. Немає сенсу вимірювати БТ через кожні 2-3 години, оскільки свідчення будуть невірними.
- Напередодні ввечері помістити термометр в районі досяжності, щоб дістати його, не піднімаючись з ліжка.
- Вимірювання проводити при повній нерухомості, у горизонтальній позиції, змастивши кінець термометра вазеліном або кремом і вставивши в анальний отвір. Вимірювати потрібно 5-7 хвилин.
- Перед процедурою неприпустимі будь-які фізичні навантаження, навіть перевертання на ліжку.
- Тривалість безперервного сну напередодні повинна становити хоча б 3 години.
- Заняття сексом під час вагітності краще припинити за 12 годин до початку вимірювань. Якщо була стабільно зафіксована знижена або висока базальна температура, близькості з партнерів слід зовсім уникати, так як це може спровокувати викидень.
- Прийом їжі можливий тільки після вимірювання базальної температури.
- При наявності хвороб простудного характеру вимірювання БТ не має значення, оскільки результати будуть недостовірними. В цьому випадку потрібно обов’язково звернутися до лікаря.
- Показники БТ правдиві тільки в перші 2 тижні вагітності. Далі гормональний фон жінки змінюється, і свідчення не дадуть достовірної картини про стан внутрішніх органів і плоду.
Базальна температура – чудовий спосіб виявити момент зачаття і довгоочікувану вагітність. З її допомогою також можна визначити запалення внутрішніх органів або порушення у розвитку плоду. Однак це можливо тільки при наявності повної картини БТ під час всього менструального циклу до настання затримки місячних і уважному ставленні жінки до свого стану.
