А між тим, можна звернутися до народних методів лікування різних захворювань. Адже сама природа дарує нам багато натуральних засобів для боротьби з недугами, причому ці кошти і коштують не дуже дорого, і шукати їх довго не доведеться. Давайте заглянемо в домашній лікарський порадник наших предків і дізнаємося бабусині рецепти здоров’я. Розглянемо кілька народних рецептів для зміцнення здоров’я і позбавлення від різних хвороб.
Рецепти народної медицини з хвоєю
- Зима – час свят і веселощів. Але разом з цим нас наздоганяють простудні захворювання і на допомогу прийдуть красуні лісу – смерека і сосна. Ялинові чаї корисні всім. Вони допоможуть вам підбадьоритися, продезінфікувати організм і активізувати обмін речовин.
- Настій не вимагає особливого приготування: чай додайте кілька хвоїнок їли. Якщо є можливість використовувати молоді бруньки, заваріть чайну ложку стаканом окропу і отриманий настій приймайте по 3-4 рази в день. Такий настій допоможе при лікуванні запальних процесів верхніх дихальних шляхів. Також він успішно бореться з набряками, виводить солі і воду.
- При подагрі і ревматизмі запарюємо хвою і занурюємо в отриманий настій хворі кінцівки. Пропарену хвою у вигляді компресів прикладаємо на хворі суглоби. Все це і знеболює, знімає запалення.
- Любителям лазні рекомендується хвойний віник. Допоможе чоловікам відновити потенцію, ну а жінкам – подолати дискомфорт менопаузи.
Від отиту і герпесу
- Небагато з нас можуть сказати: вуха ніколи не хворіли. Отит – одне з розповсюджених зимових захворювань. Для позбавлення від цієї напасті візьмемо алое. М’ясисті частини довжиною 3-4 сантиметри (достатньо двох таких листочків) дрібно подрібнити, загорнути в марлю і вставити у вуха. Процедуру повторювати кожен вечір до повного лікування зазвичай достатньо 2-3 днів.
- Герпес – ще одне захворювання холодного сезону. Приготуємо суміш з чистотілу. Одну чайну ложку порошку трави змішати з однією столовою ложкою вазеліну. Суміш розігріти на повільному вогні, остудити і нанести на уражене місце.
Для зміцнення імунітету:
- Ну а щоб не хворіти, зміцнюємо імунітет. Фрукти, овочі, цибулю, часник повинні обов’язково
бути присутніми в нашому раціоні. - Піші прогулянки допоможуть не тільки підтримати тонус м’язів, але і заспокоять нервову систему, приведуть в порядок думки. А вечірні прогулянки подарують здоровий сон.
- Помірні фізичні навантаження допоможуть підтримувати форму і подарують енергію і гарний настрій.
- Замінити цукор на мед, цукерки – на сухофрукти, перекуси бутербродами – на горішки, зернові пластівці.
- Не забудемо і про красу. Використовуємо мед для краси і м’якість губ. Наносимо кожен вечір невелику кількість і результат вас приємно здивує.
Ось такі вони, бабусині рецепти здоров’я. Прості і доступні, а головне, ефективні.
