З молочницею знайома майже кожна жінка. Свербіж, неприємні відчуття і виділення з піхви, дискомфорт під час сексу, специфічний запах кислого сиру. Чому дріжджеподібний грибок Candida, який є частиною нормальної мікрофлори, починає безконтрольно розмножуватися і як запобігти рецидивам молочниці?
Як знизити ймовірність рецидиву
Лікарські препарати, які прописує лікар, що згубно діють на грибки Candida, але якщо основна причина молочниці не з’ясована і не усунута, то вже через тиждень специфічні сирні виділення з статевих шляхів з’являться знову. Якщо у вас немає серйозного імунодефіциту, і всі аналізи вказують на те, що ви здорові, то простіше і ефективніше буде дотримувати наступні правила:
1. Харчуйтеся правильно. Відмовтеся від гострого, жирного солодкого, особливо важливо відмовитися від свіжої випічки. А ось збільшивши в раціоні кількість фруктів, молочних продуктів, каш з цільного зерна ви переведете» грибок на більш убогий раціон, ніж створите несприятливі умови для розмноження.
2. Носіть вільний одяг і бавовняну білизну. Стрінги, синтетичні мереживну білизну навіть здоровим жінкам рекомендується надягати за «особливим» випадкам. Сьогодні досить багато красивих і зручних моделей спідньої білизни, яке безпечно для вашого здоров’я. Штани замініть сукнями.
3. Приділяйте більше уваги гігієні. На період рецидиву відмовтеся від прийняття ванн, відвідування сауни, лазні та басейну. Прохолодний душ двічі в день і підмивання – цього буде достатньо. Ні в якому разі не займайтеся самостійним спринцюванням і використанням «бабусиних» методів з марганцівкою і фурацилліном – так ви вбиваєте і вымываете нормальну мікрофлору.
Нерідко молочниця виникає у жінок, схильних до алергії, може свідчити про наявність паразитів в організмі, але приділяючи достатньо уваги своєму організму, ви можете підвищити ефективність лікарських препаратів і скоротити кількість рецидивів.
