Заміна зруйнованого або сильно пошкодженого кульшового суглоба протезом дозволяє пацієнтові зберегти рухову активність і нормальну якість життя. Тривалість відновного періоду залежить від віку, фізичного стану хворого, а також від індивідуальної реакції на протез. Щоб процес реабілітації пройшов якомога успішніше, важливо дотримуватися приписи лікаря.
Особливості ендопротезування: що чекає пацієнта
Ендопротезування зазвичай призначається у разі тяжкого ураження суглобів. Одна з частих причин руйнування хрящової тканини. Спочатку призначається консервативне лікування (ванни, фізіотерапія, медикаменти). У разі їх неефективності лікар приймає рішення про заміну ураженого суглоба протезом. Тотальне ендопротезування сьогодні вважається повністю безпечною операцією. Сучасні протези ідеально повторюють анатомію людини. Пацієнту можуть бути встановлені протези з металу або кераміки в комбінації з пластиком, можлива додаткова цементна фіксація.
Вибір того або іншого варіанту залежить від віку хворого та інших факторів. Сучасні протези служать досить довго, більш прості можуть зношуватися. У деяких випадках після зносу протеза його міняють на новий.
Відновлення в домашніх умовах
Головна проблема після операційної реабілітації – збереження функцій м’язів, що утримують суглоб. При цьому важливо уникати перевантажень. Розробка м’язів повинна проходити поступово, з повільним збільшенням інтенсивності навантаження. Для початку потрібно освоїти прості дії: одягання без сторонньої допомоги, приготування їжі, мінімальна робота по дому. Ці дії допоможуть відчути себе повноцінною людиною.
Важливо уникати найменших можливостей травми. З квартири слід прибрати килимки, на яких легко посковзнутися. Сантехнічне обладнання бажано оснастити поручнями. Стільці і унітаз повинні бути високими, пре необхідності їх доведеться доповнити спеціальними підкладками.
Реабілітологи рекомендують перші три місяці користуватися милицями, потім їх можна замінити тростиною. Можна ходити по м’якому грунту, плавати, пізніше дозволяється їзда на велосипеді. Для якнайшвидшого відновлення м’язової активності показаний масаж, але приступати до нього можна не раніше, ніж через 3 місяці після операції.
Правильне харчування після ендопротезування
У перші дні після операції пацієнт отримує переважно рідке і в’язке харчування: каші, киселі. Потім він поступово переходить на звичайний раціон. Дієтологи рекомендують додати в меню продукти, багаті залізом: червоне м’ясо, печінка, сирі і печені яблука. Корисні сир, кисломолочні продукти, крупи і цільнозерновий хліб. Деякі фахівці радять обмежити продукти з високим вмістом вітаміну К: шпинату, різних сортів капусти, зелених бобів, квасолі. Пацієнтам радять більше пити, включити в раціон домашні супи і відмовитися від кави.
Реабілітологи категорично не рекомендують переїдання. Зайва вага стане додатковим навантаженням на суглоб, ускладнить пересування і прискорить знос протеза. Необхідно харчуватися невеликими порціями 4-5 разів на день, відмовитися від куріння і алкоголю, почати приймати збалансовані вітамінні комплекси.
Приступати до гімнастики реабілітологи пропонують не раніше, ніж через 2 місяці після операції. Попередньо слід отримати дозвіл у лікаря і зробити рентгенівський знімок суглоба.
Додаткові заходи: можливості санаторно-курортного лікування
Прискорити відновний процес допоможе лікування в санаторії. Дуже інтенсивні програми реабілітації розроблені в клініках Ізраїлю та Німеччини. Фахівці особливо рекомендують лікування поза стаціонару. Пацієнт щодня приходить на процедури, але живе в готелі. Така програма забезпечує не тільки фізичний, але й моральний комфорт, наближаючи хворого до реальної активного життя.
Вибір процедур залежить від стану та віку пацієнта. Стандартна відновлювальна програма може включати кілька сеансів масажу, теплову терапію. Перед виїздом в санаторій необхідно проконсультуватися з фахівцями і врахувати протипоказання. Наприклад, корисні для відновлення м’язів і статутів бруду можуть негативно діяти на серце.
Натхнення: www.kakprosto.ru
