Зміст:
- Ранок
- Вечір
- Раз в тиждень
- Догляд за тілом
У кожної з нас є ранковий і вечірній ритуал догляду за шкірою. Наскільки складна ваша програма краси? Немає в ній зайвих кроків — а може, навпаки, не вистачає чогось важливого? Ось програма по догляду за обличчям і тілом, схвалена французькими косметологами, яка дуже полегшує життя.
До змісту
Ранок
Помийте обличчя з м’яким очищаючим засобом, обполосніть теплою водою і збризніть прохолодною термальною водою. Волошкова вода — абсолютно натуральна, не містить алкоголю, «вода», якою користуються після вмивання багато француженки. Також вона допомагає зменшити пори. Рожева вода — ще одна секретна французька вода, яка надає шкірі легке сяйво, а також божественний аромат.
Ще один секрет гарного настрою: темно-сині пляшки з васильковим і рожевою водою дуже прикрашають ванну кімнату. (І тільки подумайте, що такі ж були, ймовірно, у Марії-Антуанетти і маркізи де Помпадур.)
Тепер черга денного крему. Нещодавно я перейшла на крем з високим вмістом гіалуронової кислоти. В нашому організмі вона відповідає за щільність шкіри і утримання води. Саме нею за допомогою ін’єкцій заповнюють глибокі зморшки. Якщо використовувати цю кислоту в якості зовнішнього кошти, процедура виходить не лякає. Молекули цієї кислоти занадто великі, щоб пройти через шкіру при зовнішньому нанесенні, проте вони допомагають проникненню інших речовин, таких як вітаміни А і С. Ця кислота має особливо потужні зволожуючі властивості і допомагає відновити тургор, або пружність епідермісу. В ідеалі кошти з гиалу-роновой кислотою повинні також містити ретиноїди, які, як вважають багато фахівців, стимулюють вироблення колагену і зберігають еластичність шкіри.
Я опитала чотирьох своїх подруг на предмет застосування кремів для області навколо очей.
І Марі-Клод, і Клодін, і Маріон, і Дані в один голос сказали мені, що хоча вони дуже вибагливі щодо кремів для повік вони не використовують ніякого спеціального засобу. Моя дерматолог та її абсолютно неймовірна асистентка сказали мені також, що ніякими кремами для очей не користуються — ні денними, ні нічними.
До змісту
Вечір
Ввечері потрібно обережно і ніжно видалити всі залишки макіяжу. Потім обполоснути обличчя і знову ж збризнути мінеральною водою. Водопровідна вода іноді буває дуже жорсткою, з високим вмістом кальцію, і сушить шкіру.
Хочете засіб для зняття макіяжу з очей? Не обов’язково купувати окреме засіб. Очищаючий крем «Vichy» 3-В-1, рекомендований Жоель Сиокко, і фаворит доктора Сер ABCDerm H2O», з яким я його чергую, — справжні чемпіони з видалення навіть самої водостійкої туші. Другий продукт є мицеллярным засобом, а це означає, що не потрібно ополіскування.
Обидва продукти можна купити в аптеках, вистачає їх на довгі місяці, а коштують вони всього лише кілька євро.
Тепер необхідно нанести сироватку з вітаміном с. Зачекайте пару хвилин, поки вона вбереться, і зверху нанесіть нічний крем. Вся процедура займає від трьох до чотирьох хвилин, а результати, як говориться, у наявності. Комбінація сироватки і крему не є абсолютною необхідністю, але безумовно є гарною ідеєю.
Хоча сироватки з вітаміном с сприяють виробленню колагену, вони не мають зволожуючого ефекту, тому, якщо у вас суха шкіра, нічний крем буде чудовим доповненням.
Оскільки ідеально чиста поверхня готова ввібрати антивікові кошти, вечірній час найбільш підходить для ретиноидных кремів і формул з зволожуючими компонентами, такими як гліцерин. Температура нашого тіла під час сну трохи підвищується, що полегшує більш глибоке проникнення кремів і сироваток.
До змісту
Раз в тиждень
Гоммаж (ексфоліація, механічний пілінг) ніжно видаляє верхній відмерлий шар шкіри і робить поверхню шкіри особи бездоганно чистою і рожевої. («Гоммаж» в перекладі з французької означає «стирання», а «гом» — це гумовий ластик, яким користуються, щоб стерти якесь слово.)
Гоммаж також можна проводити для злегка обвітреної шкіри губ.
Після гоммажа добре б зробити дуже м’яку зволожуючу маску.
Якщо ви залишите зволожуючу маску на обличчі на всю ніч замість нічного крему, то прокинетеся приголомшливо красивою. Перевірено. (Робити це можна один або два рази на тиждень, не частіше.)
Зволожуючі маски не дуже тягучі. Після того як ви знайшли ту, що подобається вам найбільше, спробуйте після закінчення п’ятнадцяти-двадцяти хвилин лягти головою на подушку (звичайно, чистої, свіжої наволочці), і ви побачите прекрасні результати.
До змісту
Догляд за тілом
Косметичний догляд не закінчується шиєю. Француженки з тим же завзяттям і ретельно доглядають за своїм тілом, намагаючись, щоб шкіра завжди була м’якою, гладкою, без волосяного покриву і приємно пахла.
Для них гоммаж і щоденне зволоження — золоті правила. Можна використовувати той же скраб, що і для особи, але я і мої знайомі фахівці воліємо більш істотне відлущування. Тіло добре переносить його, а результати значно краще.
Відлущуючий масаж всього тіла створює відчуття, що ти померла і потрапила в рай. В ідеальному світі я б занесла його в список речей, які потрібно робити щомісяця.
Для виробництва власного скрабу один косметолог радила мигдальне масло змішати з морською сіллю середньої зернистості. Підійде і цукор, якщо сіль для вас занадто груба. Візьміть одну столову ложку солі (або цукру) і додайте масла, щоб вийшла приємна і досить рідка консистенція.
Французи дуже люблять додавати трохи того, щіпку цього. Можна додати небагато кухонної солі до вашого скрабу для обличчя, і вийде відмінний гоммаж для тіла. Особливо ретельно втирайте кристали солі в лікті, коліна і п’яти.
Іноді я використовую для ліктів пасту з лимонного соку і харчової соди. Я ставлю її в душі попередньо прокип’яченої банної рукавицею.
У ті дні, коли у вас багато справ і зовсім немає часу на багатоступінчасті процедури, просто нанесіть на прокип’ячену банну рукавицю крем для тіла і зробіть легкий гоммаж, а коли вийдете з душу, нанесіть зволожуючий засіб.
Зволожуючий засіб обов’язково має містити сечовину, оскільки це дуже важливий компонент, який сприяє глибокому зволоженню і створює на поверхні захисну плівку, щоб утримати вологу усередині. Це ще одна речовина, що міститься в організмі людини. Креми з вмістом сечовини 10 і більше відсотків видаляють ороговілі лусочки з сухих ділянок шкіри, роблячи її поверхню гладкою та еластичною. Також сечовина знімає свербіж, який виникає з-за пересушеною шкіри.
Доктор Валері Галле рекомендує концентрацію між 5 і 10 відсотками, залежно від стану шкіри. Знову ж, чим більше, тим краще для ліктів, колін, п’ят і іноді кистей рук. Звичайно, це не виглядає гламурно, зате дає результати.
Стаття надана видавництвом “ЕКСМО”
