Науково доведено, що нюх впливає на пам’ять. Ми знаємо, що нюхова стимуляція позитивно покращує функції пам’яті, навички уваги, і тому методи лікування нюховою стимуляцією покращилися. З іншого боку, при деяких порушеннях пам’яті, таких як деменція або хвороба Паркінсона, нюхові функції порушуються до того, як пам’ять погіршується. Це, своєю чергою, передбачає тісний зв’язок запаху з пам’яттю.
Зв’язок нюху і пам’яті проявився в літературі набагато раніше науки
Ці відносини насправді проявилися в літературі набагато раніше, ніж у науці, сказав професор.Цитата з твору Марселя Пруста “У пошуках втраченого часу”:
“Але щойно чай із крихтами від торта торкнувся мого смаку, я здригнувся і відволікся на незвичайне, що відбувається всередині мене. Мене охопила якась абстрактна, чудова насолода, про червневу причину якої я навіть не мав жодного уявлення. В одну мить він зробив життєві негаразди незначними, лиха – нешкідливими, мою стислість – порожньою, дотримуючись того самого методу, що й кохання, наповнив моє “я” дорогоцінною сутністю; радше, ця сутність не була в моєму “я”, вона була самою собою. Я більше не відчував себе посереднім, звичайним і смертним. Звідки могло прийти до мене це сильне щастя? Я відчував, що чай і тістечка якось пов’язані зі смаком, але я багаторазово перевершував його, відчуваючи, що він повинен мати іншу якість. Звідки він узявся? Що це означало? Де його могли зловити?”
20-та річниця цієї роботи, датована 1914 роком. На початку століття, коли ще нічого не було відомо про джерело та функціонування людської пам’яті в мозку, він пролив світло на неврологію, пояснивши це професором психіатрії. Не слід забувати, що мистецтво завжди випереджає науку.
Аромат м’яти та гвоздики ефективний для підвищення уваги
Чому деякі зі звичайних чуттєвих вражень у повсякденному житті навіть не перетворюються на пам’ять, тоді як інші можуть викликати особливі спогади? У дослідженнях, проведених у цій царині, було виявлено, що нюхові та смакові стимули є виразнішими формами почуттів з погляду їхньої здатності стимулювати минулу пам’ять, ніж візуальні та вербальні стимули.
Ось чому нюхова стимуляція тісно пов’язана з пам’яттю. Тісний зв’язок, встановлений із пам’яттю, також пов’язаний із психологією. На психологію людини впливає смак або запах.
Стимуляція запахом протягом 10 хвилин 2 рази на день
Як смакові або нюхові відчуття використовуються в психологічній терапії? Певні різкі запахи можуть стимулювати мозок. Ми знаємо, що ця стимуляція особливо впливає на увагу та пам’ять. Стимуляція проводиться 2 рази на день по 10 хвилин вранці та ввечері.
Запахи і смаки можна сприймати як розширення мозку. Відомо, що стимуляція цих відчуттів може стимулювати лімбічну систему і центр уваги в головному мозку.
