У звичному житті багатьом людям бракує яскравих відчуттів. Подорожі дозволяють покращити психічне здоров’я, розширити горизонти, перемогти свої страхи, здобути незалежність. Усе це з психологією, яку потрібно розуміти.
Прагнення до подорожей має глибоке коріння
Як і первісні люди, сучасна людина відчуває фізичне бажання рухати тілом, підтримувати активність мозку, досліджувати світ, шукати пригоди. Якщо позбавити себе цього досвіду, це може вплинути на психічне здоров’я.
Порушення розпорядку корисне для мозку
Дотримання режиму допомагає в досягненні цілей, підтримує розклад сну та правильного харчування, створює комфорт. Коли людина розриває це хибне коло, вона починає повноцінно жити. Подорожі та пригоди покращують когнітивні здібності, активізують систему психічної винагороди.
Можливості зростання
Нові враження та погляд на незнайомі речі допомагають пізнавати світ. Якщо фізично напружуватися на свіжому повітрі, бачити іншу архітектуру, особливості життя людей, пробувати невідомі продукти, можна знайти співпереживання та розуміння. Це все джерела для зростання.
Способи подорожей ґрунтуються на індивідуальності
Кожен вибирає те, що йому близько. Молодій людині достатньо мінімуму речей у рюкзаку та гарній компанії, щоб відпочити на березі моря в екзотичній країні. З віком подорожі та авантюри стають менш бажаними. Старшим людям можуть бути потрібні кілька валіз з одягом, комфортний номер і кращі ресторани. Пенсіонери не завжди почуваються в безпеці далеко від дому, сім’ї та лікарів.
Пригоди та адреналін
Природний гормон виробляється наднирниками та нейронами, які знаходяться в нижній частині стовбура мозку. Коли відбувається викид адреналіну, частішає серцебиття, підвищується тиск, дихальні шляхи в легенях розширюються, зіниці збільшуються, а кров перерозподіляється до м’язів. Таке почуття виникає під час пригод. Воно змушує почуватися живим, заряджає енергією, додає щастя. Багатьом хочеться його повторити.
Подорож на самоті
Це можливість здобути зовсім незнайомий досвід. У такій подорожі людина набуває особистої незалежності. Він може покластися тільки на себе, навчитися слідувати інтуїції у складних ситуаціях, насолоджуватися часом, проведеним на самоті. Усе це призводить до стрімкого особистісного зростання.
Подорожі змушують по-новому подивитись життя
Пригоди надихають творчість. Вони сприяють виникненню нових ідей для хобі, призводять до створення картин, написання книг. Подорожі виводять людину із зони комфорту. Відсутність улюбленого ліжка, звичної їжі, безпеки простору змушує по-новому оцінити те, чого він так звик.
