Сандалії, шльопанці і будь-яке взуття з відкритим носком, що забезпечує циркуляцію повітря, можна носити без шкарпеток, не завдаючи ногам шкоди, якщо не брати до уваги проблем зі структурою самого взуття. Носити закриту взуття без шкарпеток шкідливо з кількох причин.
Якби ви взяли зішкріб з поношеною шкіряного взуття, то виявили б там цілий зоопарк мікроорганізмів, які можуть викликати захворювання людської стопи. Грибок є причиною не тільки класичних сирих лускатих плям між пальцями ніг, а й більшості спалахів грибка нігтів на ногах.
Шкарпетки можуть запобігти появі грибка двома способами. По-перше, вони запобігають перенесення грибка безпосередньо з матеріалу взуття на шкіру або ніготь. І, по-друге, шкарпетки запобігають скупчення поту у взутті, вбираючи і відводячи піт вгору по щиколотці і ікрі, де він може випаровуватися.
Носити взуття день за днем без шкарпеток, все одно що день за днем носити нижню білизну, що не стираючи його.
Якщо ви ходите без шкарпеток виключно з міркувань моди, є просте рішення — шкарпетки без показу. Ці шкарпетки призначені для того, щоб залишатися прихованими нижче лінії взуття, забезпечуючи захист від пухирів і пітливості ніг.
Деякі люди просто не виносять відчуття шкарпеток на ногах. А оскільки в більшості місць погода в сандалях не цілий рік, вам потрібно навчитися підтримувати здоров’я ніг у взутті з закритим носком.
Спочатку пару слів про присипки для взуття. Легке посипання тальком безпосередньо стопи збереже речі сухими ( на деякий час ), але ніколи не насипайте порошок в саму взуття. Він просто накопичується і вбираються в піт, затримуючи його у взутті. Якщо ви схильні до грибку стоп, спробуйте протигрибковий порошок.
Потім змініть взуття без шкарпеток. Слід давати кожній парі від 24 до 48 годин на провітрювання і просушування між сеансами без шкарпеток. Чим довше відпочинок, тим краще.
Але саме класне рішення – це пристрій для ультрафіолетової стерилізації. Це зручне пристосування вставляється в взуття і за допомогою ультрафіолетового випромінювання знищує 99,9% грибкових мікробів і мікробів, що викликають неприємний запах, за 45-хвилинний цикл обробки.
Якщо ви шукаєте більш економічний спосіб знищення мікробів у взутті, спробуйте дезинфікуючий спрей, що продається спеціально для взуття. Не використовуйте Лізол або аналогічні побутові дезінфікуючі засоби, тому що вони не повинні вступати в контакт зі шкірою.
