Міські парки і зелені насадження допомагають протистояти спеці, підвищують біорізноманіття та прищеплюють відчуття спокою в міських джунглях. Вони також допомагають уповільнити біологічне старіння: згідно з новим дослідженням, опублікованим в середу в журналі « Досягнення науки », люди, що мають доступ до зелених насаджень, в середньому біологічно молодше на 2,5 року, ніж ті, хто цього не робить.
« Життя поруч з великою кількістю зелені може допомогти вам бути молодше вашого фактичного віку », — сказав AFP Кізу Кім, провідний автор дослідження і аспірант Медичної школи Фейнберга Північно-Західного університету.
Ці результати мають значні наслідки для міського планування з точки зору розширення зеленої інфраструктури для зміцнення суспільної охорони здоров’я і скорочення відмінностей в стані здоров’я.
Раніше вважалося, що перебування в зелених насадженнях покращує стан серцево-судинної системи і знижує рівень смертності. Вважається, що це пов’язано з більшою фізичною активністю і соціальними взаємодіями, але чи дійсно парки уповільнюють старіння на клітинному рівні, поки неясно.
Для дослідження команда, що стоїть за дослідженням, вивчила хімічні модифікації ДНК, відомі як « метилювання ».
Попередня робота показала, що так звані « епігенетичні годинник », засновані на метилювання ДНК, можуть бути хорошим предиктором таких станів здоров’я, як серцево-судинні захворювання, рак, когнітивні функції, і більш точним способом вимірювання віку, ніж календарні роки.
Кім і її колеги спостерігали за більш ніж 900 білими і чорношкірими людьми з чотирьох американських міст — Бірмінгема, Чикаго, Міннеаполіса і Окленда — протягом 20 років, з 1986-2006 років.
Використовуючи супутникові знімки, команда оцінила, наскільки близькі адреси проживання учасників до навколишньої рослинності і паркам, і зіставили ці дані із зразками крові, взятими в 15 і 20 роках дослідження, щоб визначити їх біологічний вік.
Команда розробила статистичні моделі для оцінки результатів і контролю інших змінних, таких як освіта, дохід і поведінкові фактори, такі як куріння, які могли вплинути на результати.
Вони виявили, що люди, чиї будинки були оточені 30-процентним зеленим покровом в радіусі п’яти кілометрів ( трьох миль ), були в середньому біологічно на 2,5 року молодше в порівнянні з тими, чиї будинки були оточені 20-процентним зеленим покровом.
« Інші фактори, такі як стрес, якість оточуючих зелених насаджень і інша соціальна підтримка, можуть вплинути на ступінь користі зелених насаджень з точки зору біологічного старіння », — сказала Кім, пояснюючи відмінності, вимагають подальшого вивчення.
Наступні кроки можуть включати вивчення зв’язку між зеленими насадженнями і конкретними наслідками для здоров’я, додала вона. Також поки не ясно, як саме зелень зменшує старіння.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.
