Нове дослідження виявило місяць, коли у людей виникають найсильніші думки про самогубство, і що ці думки виникають за кілька місяців до піку суїцидальної поведінки навесні і на початку літа. Воно також показало, що щоденний пік суїцидальних думок доводиться на період між 4-5 годинами ранку. Про це пише Medical Xpress.
Дослідження, проведене Школою психології Ноттінгемського університету у співпраці з Університетом Амстердама і Гарвардським університетом, вивчило сезонні шляхи поширення суїцидальних думок і визначило, коли протягом року суїцидальні думки досягають піку, а також в який час доби ці думки є найгіршими. Результати були опубліковані в Translational Psychiatry.
Протягом шести років були зібрані відповіді від більш ніж 10 000 чоловік в Великобританії, США і Канаді, які заповнили анкети і завдання про свій настрій, думках і уявленнях про самогубство і членоушкодження, використовуючи базу даних проекту Implicit Health Database ( PIH ).
Дослідники Брайан О’Ши і Рене Фрейхель показують, що суїцидальні думки, насправді, найбільш поширені взимку ( грудень ), і вони розробили концептуальну модель, яка пояснює, чому суїцидальної поведінки потрібно кілька місяців, щоб досягти « переломного моменту ». Вони також виявили, що в години 4-6 ранку люди, ймовірно, найбільш уразливі для самогубства. Крім того, вони виявили загальне збільшення негативних уявлень про самоушкодження за шестирічний період дослідження.
Доктор Брайан О’Ши з Ноттінгемського університету очолював дослідження і пояснює: « Добре задокументовано, що зима — це час, коли люди з проблемами психічного здоров’я можуть боротися з погіршенням настрою і депресією, дійсно, сезонне афективний розлад є загальновизнаною проблемою, пов’язаною зі зміною сезону, яка впливає на психічне здоров’я багатьох людей. Тому може здатися несподіваним, що весна, час, коли, як ви припускаєте, у людей піднімається настрій, насправді є часом року, коли люди найбільше ризикують звести рахунки з життям. Причини цього складні, але наше дослідження показує, що думки про самогубство і настрій найгірші в грудні і кращі в червні ».
Онлайн-завдання були створені для вивчення тимчасової динаміки явних і неявних уявлень про самоушкодження, при цьому явне пізнання перевірялося за допомогою прямих запитань про настрій, самогубство і самоушкодження з використанням стандартної шкали 1-5. Неявне пізнання вивчалося за допомогою завдання на час реакції, в якому людям потрібно в режимі реального часу зіставити слова, які стосуються себе, зі словами « смерть » і « життя ».
Респонденти в вибірці були з трьох груп:
1 — колишні спроби самогубства;
2 — думки про самогубство і / або НЕ суїцидальні самоушкодження;
3 — відсутність раніше самоушкоджень, суїцидальних думок або поведінки ).
Дослідники виявили загальне збільшення негативних уявлень про самоушкодження за шість років і вплив сезонності на настрій і бажання померти, особливо серед тих, хто раніше робив спробу самогубства.
Результати показують латентність між піком явного і неявного усвідомлення самогубства взимку і піком спроб самогубства і смертей від самогубств навесні. Явне усвідомлення самогубства, пік якого припадає на грудень, передувало неявним асоціаціям із заподіянням собі шкоди, пік яких припадає на лютий. Обидва ці піку передують піку суїцидальної поведінки навесні / на початку літа. Аналогічні запізнілі ефекти спостерігалися протягом 24-годинного періоду, при цьому явне суїцидальне сприйняття і настрій досягали максимуму в 4-5 годині ранку, а неявне сприйняття відставало від цього піку.
Доктор О’Ші додає: « Це дослідження є першим, в якому розглядаються тимчасові тенденції, пов’язані з думками про настрій і заподіяння собі шкоди в такому великому масштабі, і дійсно точно визначає моменти, коли втручання може бути найбільш корисним ».
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.
