Американські вчені повідомили про зв’язок між високим рівнем оптимізму та здоровою серцево-судинною системою. Результати своїх досліджень автори виклали в Health Behavior and Policy Review, а коротко про них повідомляється на сайті Іллінойського університету в Урбані-Шампейні.
У своїй роботі вчені задіяли дані національного дослідження з атеросклерозу, в якому в період з 2000 по 2014 рік взяли участь 5134 особи віком від 52 до 84 років.
Вибірка, що бере участь у дослідженні, складалася на 38 відсотків білого населення, на 28 — із чорного, на 22 відсотки — з осіб латиноамериканського походження та на 12 — із вихідців із Китаю. Ці люди проживали у шести регіонах США, що включають міста Балтімор, Чикаго, Форсайт та Лос-Анджелес.
Вчені оцінювали сім показників: артеріальний тиск, індекс маси тіла, рівень цукру та холестерину в крові, дієтичні уподобання, рівень фізичної активності та тютюнопаління. Потім фахівці простежили за станом їх здоров’я та рівнем оптимізму. При цьому експерти врахували статистичні фактори, пов’язані із соціально-демографічними показниками та психологічними особливостями досліджуваних.
Загалом фахівці для кожного із семи показників запровадили три оцінки: 0 – найгірший результат, 1 – середній, 2 – максимальний. Відповідно, найгірший сукупний бал, який отримував учасник опитування, дорівнював 0, а найкращий — 14. Наприкінці дослідження в учасників запитували про їхнє загальне самопочуття та настрої, таким чином оцінюючи рівень оптимізму.
Як зазначили вчені , здоровому серцю та судинам сприяє високий рівень оптимізму. Усього оптимісти приблизно вдвічі рідше схильні до ризиків, пов’язаних з такими захворюваннями, порівняно з песимістами.
Попереднє дослідження, проведене вченими, показало, що поліпшення на один бал сукупного показника (наприклад, з 10 до 11) означало скорочення на вісім відсотків ризику виникнення інсульту.
Як зазначають дослідники, для окремої людини це може не означати значного покращення його здоров’я. Однак для популяції загалом це так: саме тому вчені сподіваються провести заходи, спрямовані на підвищення загального рівня оптимізму у населення. Як сподіваються вчені, це дозволить до 2020 року покращити показники серцево-судинних захворювань у США на 20 відсотків.
