Дослідники з Університету Іллінойсу повідомили, що помірні фізичні вправи протягом чотирьох днів поспіль у мишей, хворих на грип, захищають їх від смерті в порівнянні з мишами, які не займалися спортом.
Цей захисний ефект був більш очевидним у мишей старше 16 тижнів — віку, в якому вони стають більш імунологічно зрілими. Урок: регулярно займайтеся спортом, бо ніколи не знаєш, коли можеш захворіти!
Джеффрі А. Вудс, доктор філософії, і Тому Лоудер, доктор філософії, студент лабораторії фізичного фітнесу факультету кінезіології Іллінойського університету в Урбана-Шампейн, кажуть, що їхня лабораторія давно цікавиться фізичними вправами та їх впливом на імунну систему.
– Ми провели ряд досліджень in vitro, але тепер ми хотіли вивчити, як фізичні вправи впливають на тварин у зв’язку з реальною проблемою інфекції, — сказав Вудс.
У своєму дослідженні “захисний вплив фізичних вправ на смертність від грипу у мишей” вони задали питання: “чи можуть фізичні вправи захистити від захворюваності та смертності?». Хоча фізичні вправи захищали мишей від смертності, вони не впливали на загальні поведінкові показники, пов’язані з хворобою, такі як споживання їжі та клітинна активність.
Самці мишей у віці 11-20 тижнів були заражені вірусом грипу і рандомізовані до домашніх вправ або контролю. Мишей EX тренували протягом 20-30 хв протягом чотирьох днів і реєстрували ряд суб’єктивних і стандартних вимірювань.
– Тварини виконували дуже помірні фізичні вправи під час розвитку імунної відповіді, — зазначив Вудс, — як тільки з’являлися симптоми, вони припиняли вправи, щоб відобразити реакцію більшості людей, коли вони відчувають симптоми, схожі на грип. Миші були наївними, тобто вони не займалися регулярними фізичними вправами.
20-тижневі миші, які займалися спортом, показали значно вищу виживаність порівняно з мишами HCC того ж віку. Однак у мишей у віці 11-16 тижнів виживаність не була значно вищою. Ризик смерті був удвічі більшим у групі мишей, які не займалися помірними фізичними вправами, на 59% порівняно з 29,4%. Жодна зі змінних (споживання їжі/води, випадкова активність або тяжкість симптомів) не виявилася надійною в прогнозуванні смертності.
Дослідники Іллінойсу планують подальші дослідження на тваринах, які регулярно займаються фізичними вправами, а також дослідження, які намагатимуться розшифрувати загальний захисний ефект та його механізми. Вони будуть досліджувати гістологію легенів, експресію генів цитокінів і білків у легенях, а також можливе утворення специфічних для грипу імунних клітин.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.
