Дні пізнього літа скоро зміняться прохолодними осінніми ночами. Це означає, що не за горами сезон грипу. Вірусна інфекція, яка нерідко протікає у тяжкій формі, може розпочатися вже у жовтні, а підготуватися до неї краще заздалегідь. Як це зробити правильно.
Лікарі вважають, що сезон грипу вже не буде таким легким, як кілька років тому. У період пандемії коронавірусу всі носили маски, дотримувалися гігієни рук, рідко виходили надвір. З використанням вакцин, скасуванням жорстких вимог люди послабили захист від інфекцій. Проблема в тому, що знову сталися випадки COVID-19. Щоб підготуватися до сезону грипу, лікарі дають свої рекомендації:
- Зробіть щеплення. Бажано провести її у вересні та жовтні. Вакцина знижує ризик захворювання і полегшує симптоми, якщо ви заразитеся.
- Вдягайте маску, перебуваючи у громадських місцях, особливо у приміщенні або при скупченні народу на відкритому повітрі. Це необхідно робити протягом усього сезону респіраторних захворювань.
- Дотримуйтесь заходів безпеки. Пам’ятайте, що віруси поширюються повітряно-краплинним шляхом. Не забувайте мити руки, витримувати соціальну дистанцію та правила етикету при кашлі та чханні.
- Знайте, що робити, якщо ви занедужаєте. Пам’ятайте, грип і COVID-19 мають багато симптомів, що перекриваються – лихоманка, кашель, задишка і м’язові болі. З появою зверніться до лікаря. Він може відправити на додаткове обстеження, щоб унеможливити коронавірусну інфекцію.
- Перевірте свою аптечку. У ній мають бути термометр, сироп від кашлю, жарознижувальні засоби, препарати від закладеності носа, які відпускаються без рецепта.
- Під час хвороби залишайтеся вдома, щоб унеможливити передачу інфекції іншим людям.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
