У спекотний день лікарі рекомендують наносити на шкіру крем, який захищає від ультрафіолетових променів. Більш легкий та надійний бар’єр від сонця створює одяг. Наскільки вона ефективна такий спосіб захисту. Що краще вибрати, щоб уникнути перегріву, теплового удару, опіків.
Більшість літніх тканин має пухке плетіння, яке пропускає видиме світло, що потрапляє на шкіру. Розроблено спеціальний одяг із захистом від ультрафіолетових променів, що має маркування UPF. Тканини для її виготовлення оброблені особливим просоченням або на них зроблено напилення. При її використанні шкіра людини надійно захищена від дії сонячних променів.
Такий одяг схожий на спортивний. Це можуть бути сорочки, легінси, головні убори. Ступінь захисту має маркування UPF від 15 до 50. Слід враховувати, що після кожного прання просочення зменшується. В результаті захисні властивості знижуються.
Літній одяг від сонця
Необов’язково для спекотного дня придбати спеціальні вироби. Можна використовувати звичний одяг, важливо при його виборі дотриматися декількох умов:
- Носіть темні кольори. Попадання на шкіру більшої кількості ультрафіолетових променів запобігає виробам чорного, коричневого, синього, зеленого та бордового відтінків.
- Вибирайте щільні тканини. Від сонця добре захищають шість, полотно, джинсовий одяг.
- Надайте перевагу синтетичним волокнам. Натуральні тканини (бавовна, льон, кропива та коноплі) створюють слабкий бар’єр для ультрафіолетового випромінювання через рідкісне плетіння. Носіть влітку одяг з поліестеру та нейлону.
- Вдягайте довгі штани, сорочку з рукавом, крислатий капелюх.
- Пам’ятайте, що навіть при використанні одягу залишаються відкриті частини тіла (руки, шия, обличчя) , підйом ноги). Наносьте на них сонцезахисний крем.
