Іноді лікування захворювань внутрішніх органів не дає результатів. Причина в тому, що порушені функції блукаючого нерва, що передає сигнали від головного мозку до серця, легенів, травної системи. Яку роль він грає у здоров’ї організму, як його стимулювати.

Найдовший нерв у тілі проходить від мозку до товстої кишки. Він контролює частоту серцевих скорочень, мовлення, настрій та виділення сечі, допомагає переключитися між стресовою ситуацією та розслабленням.

Дослідження показують, що у людей, які перенесли COVID-19, вірус може чинити на блукаючий нерв несприятливий вплив. Це викликає проблеми з голосом, запаморочення та низький кров’яний тиск. Щоб справитися з такими проблемами, необхідно провести стимуляцію нерва. Лікування дає такі результати:

  • Зменшення судом у людей, які страждають на епілепсію.
  • Контроль емоцій.
  • Зниження кров’яного тиску, частоти серцевих скорочень.
  • Зняття нападів мігрені.
  • Зменшення запальних процесів.

Щоб стимулювати нерв застосовують електричні імпульси. Такий метод ефективний при лікуванні епілепсії. Можна обійтися м’якими способами впливу:

  • Медитація. Акцент уваги на більш довгих видихах уповільнює частоту скорочень серця, знижує рівень гормону стресу кортизолу, нормалізує дихання. Заняття спортом Заняття спортом Заняття спортом. Інтервальні тренування та вправи на витривалість збільшують активність блукаючого нерва та покращують рівномірність серцевого ритму.
  • Йога. Практика діє, аналогічна медитації.
  • Масаж. Процедура підвищує тонус блукаючого нерва, знижує кров’яний тиск.
  • Музика. Корисно слухати розслаблюючі мелодії або наспівувати. Блукаючий нерв з’єднаний із голосовими зв’язками, м’язами в задній частині горла, проходить через внутрішнє вухо. Звуки та вібрації будуть його стимулювати.

Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь