Деменція – це розлад мозку, що впливає на спілкування та виконання повсякденної діяльності. Деменція – це загальний термін набору симптомів, включаючи порушення мислення та пам’яті. Стан часто пов’язаний із когнітивним зниженням старіння. Хвороба Альцгеймера – це форма деменції, яка специфічно впливає на частини мозку, які контролюють мислення, пам’ять та мову. Інші захворювання можуть прогресувати до деменції.
Деменція викликана ушкодженням клітин мозку, яке потім порушує їхню здатність спілкуватися один з одним. Різні типи деменції пов’язані з різними типами ушкодження клітин мозку у певних областях.
Іноді проблеми з мисленням та пам’яттю, спричинені такими станами, можуть покращитись при лікуванні цього стану:
- Депресія .
- Побічні ефекти ліків.
- Надмірне вживання алкоголю.
- Проблеми із щитовидною залозою.
- Дефіцит вітамінів. Деякі фактори ризику розвитку деменції не можуть бути змінені. Це вік і генетика.
Ранні ознаки та симптоми деменції
Ранні ознаки деменції різняться. Поширені з них включають:
- Проблеми з пам’яттю, особливо при запам’ятовуванні недавніх подій.
- Плутанина свідомості, що росте.
- Зниження концентрації.
- Зміни особистості або поведінки.
- Апатія та абстиненція або депресія.
- Втрата здатності виконувати повсякденні завдання.
Симптоми деменції, характерні для хвороби Альцгеймера:
- Проблеми з пам’яттю.
- Труднощі з мовою, читанням, листом та роботою з числами. рішенням.
- Виконання звичайних щоденних завдань займає більше часу.
- Повторювані питання.
- Проблеми з поводженням з грошима та оплатою рахунків.
- Втрата речей або їх недоречне розміщення в непарних місцях.
- Зміни настрою та особистості, включаючи тривогу, агресію, галюцинації, марення.
Як запобігти та знизити ризик розвитку деменції
Деякі речі, які ви можете зробити, щоб знизити ризик розвитку деменції:
- Будьте фізично активними. Це має включати як аеробні, так і силові вправи протягом 150 хвилин на тиждень з помірною інтенсивністю. Обмежте споживання цукру, солі та насичених жирів. Їжте крохмалисті продукти помірно і пийте 6-8 склянок води на день.
- Не куріть. Якщо ви зараз курите, поговоріть зі своїм лікарем про різні методи кинути палити і виберіть той, який найкраще підходить для вас.
- Пийте менше алкоголю. Обмежте свої напої не більше ніж 6 пінтами пива або 10 невеликими келихами вина на тиждень.
- Тренуйте свій розум, виконуючи дії, які кидають виклик собі розумово, такі як навчання, вивчення нової мови, кросворди, настільні ігри, читання книг або лист та соціальна активність.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
