Головна причина – ушкодження зв’язок: травми, запалення, роздратування. Знаючи, як утворюється голос і куди він пропадає, реально визначити, чому його так легко зірвати навіть довгим співом на концерті улюбленого гурту або послабити при поїданні морозива. Тільки крім цих «побутових» факторів є важчі причини проблем зі зв’язками.
Це не назва хвороби, а термін, який застосовується до втрати голосу. Причини ж можливі майже будь-які: від застуди до тривалого впливу хімічної пари, що спричиняють запалення, набряк зв’язок. Якщо голос пропав раптово та ненадовго, ларингіт називають гострим. Коли проблема турбує тижнями, але не пов’язана з тяжкими хворобами (пухлини), йдеться про хронічну форму. Такий ларингіт буває від куріння, дріжджових інфекцій.
Холод
Під час розмови та інших рухів ротом повітря потрапляє у горло, доходить до голосових зв’язок. Якщо він холодний і проникає у великій кількості, це може спровокувати застуду. Спочатку з’являються лише біль у горлі, відчуття скутості. Після зв’язки набухають і запалюються, людина помічає, що він охрип. Якщо у вас пропав голос при застуді, більше пийте гарячу рідину, менше спілкуйтеся. Ситуація покращиться вже через 1-2 дні.
“Втома” голосу
Розмова, крик, спів створюють напругу м’язів і зв’язок гортані. Надлишок такого навантаження призводить до їх роздратування, запалення, навіть дрібних надривів. Стан супроводжується болем, хрипом, осиплістю, відчуттям тиску у горлі. Важливо: «втомитись» голос здатний не лише від гучних розмов чи довгих криків. У тих, хто звик теревенити, притиснувши телефон вухом до плеча, проблема виникає частіше через перенапруження м’язів шиї.
Куріння та алергія
Велика кількість шкідливих речовин сигаретного диму дратує зв’язки, здатне викликати незворотні зміни в тканинах, утворення поліпів. У курців розлади голосу (охриплість, зниження тональності) трапляються в 3 рази частіше, ніж у інших людей, набагато вищий ризик виникнення раку горла.
Вплив алергенів на зв’язки майже такий же, як речовин із сигаретного диму. Тут теж виникає роздратування, але до нього приєднуються набряк, поява великої кількості слизу з носоглотки. Якщо людина часто кашляє через алергію, горло запалюється, а прийом антигістамінних засобів викликає дефіцит вологи.
Рефлюксна хвороба
Коротка її назва – ГЕРХ. Вона пов’язана з закидом почала перетравлюватися їжі зі шлунка назад в стравохід: трубку, що веде в горло. Кислий сік дратує голосовий апарат людини. Якщо рефлюкс трапляється дуже часто, це може спричинити хрипоту, осиплість. Він супроводжується печією після їжі, рідше – нудотою.
Ревматоїдний артрит
Це захворювання аутоімунного типу – коли захисні сили організму сприймають рідні клітини за «ворогів», починають їх руйнувати. Під удари тут потрапляють суглоби. Людина скаржиться на їхню скутість, набряк, біль. У 30% пацієнтів з ревматоїдним артритом виникають і проблеми з голосом – він стає скрипучим, сиплем. Це відбувається при запаленні дрібних суглобів у горлі, поруч із зв’язками. Крім погіршення голосу не виключені труднощі з диханням.
Захворювання щитовидної залози
Маленький орган у формі метелика знаходиться в нижній частині шиї та відноситься до ендокринної системи. Він виробляє гормони, що регулюють процеси обміну. Збій у роботі щитовидної залози може призвести до появи осиплого голосу. Найчастіше хрипоту – це ознака збільшення органу (він здатний тиснути на зв’язки), вузлів у ньому або великої пухлини. Щоб перевірити стан щитовидної залози, слід здати кров на тиреоїдні гормони, зробити УЗД шиї.
Майже у 90% людей, які мають таку проблему, виникають порушення голосу. При хворобі Паркінсона погіршується робота нервової системи через ураження мозку. Управління м’язами обличчя та горла порушується, що призводить до змін голосу, мови. Він стає тремтячим, млявим, сиплим.
Ушкодження голосових зв’язок
При великому навантаженні на них та генетичних особливостях не виключена поява утворень, що не мають відношення до раку. Це вузлики, поліпи, кісти. Залежно від розміру вони створюють тільки легку захриплість, провокують кашель, роблять голос сиплим або серйозно заважають говорити. середині зв’язки проходять самі, коли пропадають дратівливі фактори.
- Поліпи утворюються з різних боків, їх розміри варіюються. За ними спостерігають: якщо немає тенденції до зростання, серйозна терапія не потрібна. Кісти знаходяться всередині зв’язки, можуть виростати дуже великими. У важких ситуаціях вимагають операції.
Рак гортані
Пухлина на слизовій оболонці у верхній частині дихальної трубки може переходити на голосові зв’язки. Часто вона розвивається у курців, людей похилого віку. При раку горла охриплість здатна перетворюватися на повну втрату голосу. У горлі виникають постійні болі, розвивається сухий кашель з кров’ю в харкотинні, з’являється відчуття грудки, утруднюється дихання. На пізніх стадіях втрачається апетит, різко знижується вага.
Як відновити голос
Запалені зв’язки заспокоюються завдяки наступним діям:
- Відпочинок. Намагайтеся говорити якнайменше, робіть це повільно, спокійно. Уникайте довгих розмов.
- Тиша. Чим голосніше люди поряд і фоновий шум, тим сильніше потрібно підвищувати голос, щоб ви чули себе, а оточуючі вас. Намагайтеся бути в тихих місцях.
- Вода. Пийте більше, щоб зволожувати голосові зв’язки. Уникайте кофеїну та алкоголю – вони дадуть зворотний ефект. Слідкуйте, щоб вода не була холодною: це посилить запалення.
- Зволожувач повітря. Особливо важливим є взимку, коли працюють опалювальні прилади.
- Ліки. Нестероїдні протизапальні засоби (Ібупрофен) знімають біль, але мають багато побічних ефектів. Приймайте їх після консультації з лікарем. Завдяки перерахованим методам є шанс вилікувати осиплість голосу при застуді, переохолодженні, перевантаженні зв’язок, курінні. Більш серйозні захворювання вимагають активної терапії, призначеної лікарем. Якщо хрипоту непокоїть довше 2 тижнів, рекомендовано пройти обстеження. До нього бажано ніяких таблеток не приймати, щоб не вплинути на достовірність результатів.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
