Дієтолог Анастасія Тараско розповіла, що стає причиною порушень у харчуванні. Детальніше – читайте у матеріалі.

Image by mohamed Hassan from Pixabay

Вважають, що до розладу харчової поведінки (РХП) призводить контроль харчування. Проте, за словами фахівця, для боротьби з харчовими розладами спочатку необхідно приділяти увагу не харчуванню, а усунути причину, яка призвела до проблеми з ним.

“РХП як верхівка айсберга – над водою, а під водою – травми, біль, образи, нереалізованість, страхи і т. д. Все те, що відокремлює людину від самої себе, нав’язуючи помилкові думки і чужу поведінку”, – пояснила вона.

Лікар підкреслила, що саме задоволеність життям є “щитом”, який захищає від неадекватного підходу до їжі. Саме тому після вирішення психологічної проблеми харчування налагоджується само собою без зайвих зусиль.

Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.

Джерело

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь