Алкоголь має на організм токсичну дію. Спиртні напої мають сечогінну властивість, призводять до зневоднення. Разом із розширенням судин це викликає головний біль. Додаткові симптоми похмілля – нудота, тремтіння та слабкість. Які ліки допомагають впоратися з цим станом, міфи і правда про них.
Ковток спиртного на короткий час покращить настрій. У довгостроковій перспективі це лише посилить ситуацію. Додаткова кількість токсинів продовжує період одужання. Необхідно розірвати хибне коло, відновити стан природним способом, без алкоголю.
Спеціальні засоби
Аптеки пропонують вітаміни та мінерали, які згідно з рекламою, допомагають усунути симптоми похмілля. Фактично препарати та добавки не дають гарантованих результатів. При головному болі можна прийняти Аспірин або Ібупрофен, але вони дратують шлунок, посилюють нудоту.
Жирний сніданок
Такий рецепт лікування похмілля збільшує рівень глюкози в крові, що підвищує енергію, усуває тремтіння та слабкість. При цьому жирна їжа створює додаткове навантаження на шлунок. Краще використовувати продукти, багаті на воду, щоб відновити гідратацію організму, – кавун, полуницю. Корисно з’їсти яєчню, яка містить амінокислоту, що нейтралізує токсичну дію алкоголю.
Вода
В основі похмілля лежить зневоднення організму, тому потрібно відновити втрачену рідину. Корисно ввечері після вживання алкоголю випити склянку води та повторити це на ранок. Тут важливо не перестаратися. Якщо дуже швидко заповнити нестачу рідини великою її кількістю, можна спровокувати смертельно небезпечну ситуацію, набряк мозку.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
