Дієти іноді справляють дуже несподіваний ефект. Після вживання деяких продуктів з’являється неприємний запах із рота. Крім того, в їжі можуть утримуватися погані з’єднання, що виділяються через потові залози. Що необхідно виключити із раціону, щоб уникнути неприємних наслідків.
Алкоголь
Спиртні напої в організмі перетворюються на ацетальдегід та оцтову кислоту. Ці сполуки можуть виділятися з потом. Коли він контактує зі шкірними бактеріями, утворюється кислий, неприємний запах.
Хрестоцвіті овочі
Брокколі, брюссельська капуста містять сірку. Ця речовина пахне тухлими яйцями. При вживанні овочів збільшується доступність сірки для бактерій. У результаті з’являються з’єднання з гнильним запахом, що йде від тіла. При їх вживанні воно виводиться через потові залози, має рибний запах.
Червоне м’ясо
Цей продукт містить сірки. Вони впливають на організм двома способами. М’ясо викликає метеоризм та стілець із запахом тухлих яєць. Крім того, сірчані сполуки виділяються через потові залози.
Спаржа
Овочі містять речовину, що швидко розчиняється у воді. Воно має затхлий запах, який можна відчути одразу після вживання спаржі.
Гостра їжа
Цибуля та часник мають високу концентрацію летючих сполук. Серед них є і сірковмісні компоненти. При вживанні такої їжі сильний запах походить від дихання. Додатковий неприємний ефект справляє піт.
Як вирішити проблему
Дуже просто усунути запах з рота. Потрібно почистити зуби, користуватися рідиною для полоскання. Щоб змінити запах поту, після вживання продуктів, що його провокують, можна випити активоване вугілля, добавки з розчинною клітковиною. Вони пов’язуються з леткими сполуками у кишечнику, нейтралізують їхню дію. Найнадійніший спосіб – виключити ці продукти з раціону.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
