Наші надії на зникнення ковіда не виправдалися. Люди продовжують заражатися і хворіти. На щастя, багато переносять захворювання не важко. Але навіть після легкого нездужання розслаблятися не варто.
Ковід завдає удару всім системам організму. Найчастіше страждають легені, на яких згодом можуть утворитися рубці (фіброз).
Вірусна пневмонія відрізняється від бактеріальної поширеністю і характером запалення. У більшості хворих виникає двостороння полісегментарна пневмонія. Запалення зачіпає стінки альвеол, сполучну тканину легені. У складних випадках відбувається тромбоз легеневих судин, формується пневмофіброз.
Вірусна інфекція пошкоджує стінки легеневої альвеоли, сполучної тканини, які беруть участь в газообміні дрібних судин. Виникає васкуліт, мікротромбоз.
При бактеріальному запаленні легенів альвеоли заповнені рідким або гнійним секретом. Бактеріальна пневмонія переходить у важку форму через певний часовий проміжок. При вірусної пневмонії ураження легенів може статися блискавично і надалі призведе до вираженого фіброзу. Особливо високий ризик розвитку фіброзу при великому ураженні легенів, при супутніх патологіях: цукровому діабеті, ожирінні, гіпертонії, у тих, хто пройшов ШВЛ.
При фіброзі легенів людини мучить постійний кашель, швидка стомлюваність, погана переносимість звичайних фізичних навантажень.
Небезпека підступних пневмоній в непередбачуваності. Заздалегідь неможливо сказати, як буде протікати недуга у хворого. Трапляється, що пневмонія з спочатку невеликим вогнищем ураження легенів проходить важко: стрімко наростає симптоматика і обсяг пошкодження легеневої тканини. Виникає загрозливий для життя стан.
Вірусна пневмонія (важка), може закінчитися фіброзом в легенях (легенева тканина заміщається сполучним рубцем). Невеликий рубець на легеневу функцію і газообмін не вплине. При великому двосторонньому фіброзі, з ураженням декількох сегментів можуть трапитися незворотні зміни легеневої функції, дихальна недостатність.
Під час лікування пневмонії важливо дотримуватися всіх приписів лікаря, не втрачати позитивний настрій на одужання, почати проводити реабілітаційні заходи і продовжувати їх на етапі доліковування. Треба розуміти, що це займе чимало часу.
Ковідна пневмонія вимагає більш тривалого лікування, ніж бактеріальна. Величезне значення для якнайшвидшого відновлення мають реабілітаційні заходи, які починають проводити в період доліковування і одужання.
Іноді хворі самостійно припиняють прийом лікарських засобів, коли на першому етапі захворювання поліпшується самопочуття. Але через кілька днів таке необдумане рішення обертається стомлюваністю, слабкістю, сонливістю, стрибками температури тіла. Реабілітація після пневмонії повинна тривати від 10 до 15 днів з дотриманням всіх вказівок лікаря.
До немедикаментозних методів профілактики фіброзу відносять лікувальну дихальну гімнастику. Хороший ефект дає лікувальна гімнастика зі Стрельникової, йогівське дихання.
Найпростіший дихальний тренажер: видування повітря за допомогою трубочки в стакан з водою. Роблять це невигадливе, але ефективна вправа по 10 хвилин 3 рази на день.
Багато хто знає ще одне дихальна вправа-надування тугих повітряних кульок. Але в цьому випадку слід врахувати – в гострий період захворювання вправу заборонено, оскільки існує загроза пошкодження легеневої тканини, що знаходиться в запаленому стані.
У період доліковування корисний масаж грудної клітини, легкі гімнастичні вправи (махи руками, нахили тулуба вперед).
Під час відновлення після запалення легенів фізичні навантаження повинні бути невеликими. Корисні піші прогулянки, особливо в парках і соснових лісах. Хороший ефект дає скандинавська ходьба. Під час такого руху поліпшується дренажна функція і кровотік в легенях.
Уникайте важких фізичних навантажень, знаходження в запорошених, загазованих місцях і приміщеннях. Організму потрібен час на відновлення.
У щоденний раціон харчування повинні входити свіжі овочі і фрукти, нежирне м’ясо, яйця, молочні, молочнокислі продукти, часник. Молочнокислі продукти (кефір, ряжанка, натуральні йогурти) допоможуть впоратися з дисбактеріозом, який виникає після великої кількості прийнятих лікарських засобів, особливо антибіотиків. Дисбактеріоз проявляється не тільки розладом стільця. Можуть турбувати тремтіння рук, перебої серцебиття, слабкість м’язів кінцівок, судоми. У жінок виникає молочниця.
Відмовтеся від консервів, копченостей, солоних і гострих страв. Для ефективного виведення токсинів з організму намагайтеся вживати більше рідини. Пийте трав’яні настої чебрецю, ромашки, меліси, ісопу.
Не забувайте про вітамінно-мінеральні комплекси. Особливо корисні вітаміни групи В, вітаміни А, С, РР.
Контролюйте артеріальний тиск. У цей період тиск може бути як високим, так і низьким.
Важливо!
Якщо після перенесеного ковіда протягом декількох тижнів мучить задишка при звичайному фізичному навантаженні, постійний непродуктивний кашель, швидка стомлюваність, погана переносимість фізичних навантажень, варто задуматися про фіброзі.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
