Постійні сварки, використання образливих слів і роздільне життя – все це очевидні способи викликати розбрат у ваших стосунках. Але як щодо більш тонких способів, якими ви можете знехтувати, саботувати і в кінцевому підсумку зруйнувати ваші відносини. Ось 7 простих кроків, якими ви можете зіпсувати свої відносини, навіть не підозрюючи про це.
Ви дозволили інтимності відійти на другий план
Близькість є невід’ємною частиною міцних відносин, і вона не просто приймає форму сексу. Близькість може бути створена дотиками і обіймами, розмовами і щирим слуханням один одного, а також поділом ваших найглибших думок і мрій.
У ВАШИХ СТОСУНКАХ ВАРТО ПРИДІЛЯТИ ЧАС БЛИЗЬКОСТІ, ЯКУ Б ФОРМУ ЦЕ НЕ ПРИЙМАЛО. ЦЕ ДОПОМОЖЕ ВАМ ЗБЛИЗИТИСЯ ЯК ПАРІ І ВІДЧУТИ ГЛИБОКИЙ ЗВ’ЯЗОК.
Ви сподіваєтеся на свого партнера у всьому своєму щастя
Є тільки одна людина, відповідальна за ваше щастя: ви самі. Навіть у кращих партнерських відносинах не можна очікувати, що одна людина задовольнить всі емоційні потреби іншого. Кожному потрібні інші люди і інтереси, щоб зробити своє життя повноцінним і значущим.
ПРАГНУЧИ ДО ЩАСТЯ ТІЛЬКИ ЧЕРЕЗ ПАРТНЕРА, ВИ НАДАЄТЕ НАДМІРНИЙ ТИСК НА НЬОГО, А ТАКОЖ НА ВІДНОСИНИ.
Ви погано спілкуєтеся
Ми всі чули теорію про те, що чоловіки і жінки з різних планет. Жінки використовують спілкування за допомогою розмови як засіб зближення зі своїм партнером. Чоловіки, як правило, вважають за краще робити щось разом, щоб створити близькість.
Важливо визнати цю різницю, оскільки погане спілкування може відчуватися як брак уваги з боку вашого партнера, що викликає образу і емоційну дистанцію.
ПОДОЛАННЯ РОЗРИВУ МІЖ ВАШИМИ СТИЛЯМИ СПІЛКУВАННЯ ДОПОМОЖЕ КРАЩЕ ЗРОЗУМІТИ ОДИН ОДНОГО.
Ви дозволяєте стресу взяти над вами верх
У кожного в житті є стрес, будь то робота, сім’я, фінанси або поєднання тиску. Справитися зі стресом важко навіть кращим з нас, і легко зробити кохану людину об’єктом своїх почуттів.
Зганяючи злість на своєму партнері, ви можете викликати у нього реакцію гніву і розчарування.Замість цього запитайте, що вам потрібно в стресовий час. Можливо, вам потрібно пообніматься або побути трохи однієї.
ЩО Б ВАМ НЕ БУЛО ПОТРІБНО, РОЗПОВІДАЮЧИ ПРО ЦЕ СВОЄМУ ПАРТНЕРОВІ, ВИ ДОПОМАГАЄТЕ ЙОМУ ЗРОЗУМІТИ, ЯК НАЙКРАЩЕ БУТИ ПОРУЧ З ВАМИ, І ЦЕ МОЖЕ ЗАПОБІГТИ ПЕРЕТВОРЕННЮ ПРОБЛЕМИ В КОНФЛІКТ.
Ви займаєте оборонну позицію
Навчіться витончено сприймати конструктивну і не дуже конструктивну критику. Якщо ви не в змозі вислухати скаргу свого партнера і замість цього гнівайтесь, розбіжності стають непродуктивними, і вирішити проблему неможливо. Пари в успішних відносинах знають, що іноді партнерам просто потрібно погодитися, щоб не погодитися.
ОСКІЛЬКИ НЕРЕАЛЬНО ОЧІКУВАТИ, ЩО РОЗБІЖНОСТЕЙ В ДУМКАХ НЕ ВИНИКНЕ, ПАМ’ЯТАЙТЕ, ЩО ШАНОБЛИВО НЕ ПОГОДЖУВАТИСЯ — ЦЕ МОЖЕ ВРЯТУВАТИ ВАШІ ВІДНОСИНИ.
Ви перестали веселитися
Швидше за все, коли ви вперше зустрілися, вам було веселіше. З часом ми стаємо зайнятими і напруженими життям. Легко забути повеселитися зі своїм партнером або знайти для цього час. Але спонтанність і сміх між партнерами можуть створити зв’язки, які допоможуть вам більш плавно долати важкі ділянки, з якими стикаються навіть найкращі відносини.
СПРОБУЙТЕ ВИЗНАЧИТИ ТІ РЕЧІ, ЯКІ ВИ РАНІШЕ РОБИЛИ ДЛЯ ЗАДОВОЛЕННЯ, І ЗНАЙДІТЬ ДЛЯ НИХ ЧАС ЗНОВУ.
Ви змушуєте свого партнера вибирати між вами і друзями або родиною
Чи відчуває ваш партнер, що ви підтримуєте його відносини з друзями та родиною? Якщо ні, ви можете змусити його відчути, що він повинен зробити вибір, навмисно це чи ні. Для вашого партнера нормально і корисно мати зв’язки з іншими людьми поза відносинами.
НЕОБХІДНІСТЬ ДОВОДИТЬСЯ ВИБИРАТИ АБО ПОЧУТТЯ ПРОВИНИ ЗА ТЕ, ЩО ВІН ПРОВОДИТЬ ЧАС З ІНШИМИ, ВИКЛИКАЮТЬ СИЛЬНУ ОБРАЗУ І НЕЗАДОВОЛЕНОСТІ.
