При застуді, алергії, запаленнях дихальних шляхів нерідко виникає захисний рефлекс. Організм реагує на появу дратівливих факторів кашлем. Залежно від захворювання він може бути вологим, сухим або лоскоче. Для кожного виду потрібні свої способи, що допомагають його заспокоїти.
Вологий кашель
Причина такої реакції організму криється в застуді, запаленні, яке опустилося в бронхи і легені. Вологий кашель супроводжує виділення великої кількості мокротиння. Це сприятливе середовище для розвитку небезпечних бактерій.
Поради, як полегшити такий стан:
- Використовуйте відхаркувальні препарати. Вони розріджують мокротиння, полегшують її відходження.
- Спіть з піднятою головою, щоб слиз не накопичувалася в горлі.
- Прийміть гарячий душ. Пар розріджує мокротиння, очищає дихальні шляхи.
- Пийте теплі напої, які заспокоюють горло.
Сухий кашель
Такий симптом виникає при інфекціях верхніх дихальних шляхів, астмі, вдиханні диму, прийомі лікарських препаратів для зниження тиску. Додатково лікарі спостерігають першіння, біль в горлі, проблеми ковтання.
Як заспокоїти сухий кашель:
- Смокчіть льодяники з ментолом, вітаміном С.
- Пийте багато рідини. Це усунути сухість горла, захистить від дратівливих факторів.
- Використовуйте препарати, які пригнічують кашльовий рефлекс.
Лоскотливий кашель
Неприємний симптом може виникати при напрузі голосових зв’язок, стресі, ендокринних захворюваннях, запаленні органів дихання і алергії. Щоб усунути свербіж і лоскотання в горлі, спочатку необхідно з’ясувати причини такого явища. Далі лікар призначить лікування.
Якщо кашель спровокований алергією, щоб його заспокоїти, спробуйте наступні способи:
- Використовуйте в приміщенні зволожувач повітря. Він знімає роздратування в горлі.
- Регулярно робіть прибирання. Пил, шерсть тварин провокують алергічні реакції з кашлем.
- Застосовуйте антигістамінні препарати, що знімають симптоми роздратування.
