Успішні люди ставлять перед собою безліч цілей, які іноді зупиняють весь рух вперед. Величезна кількість завдань, що охоплюють різноманітні сфери діяльності, вимагають надмірних зусиль для їх вирішення. Існують способи, що допомагають знайти вихід з непростої ситуації.
Виберіть важливе
Розставте пріоритети, з усіх завдань, що стоять перед вами, виділіть найголовніші. Напишіть список, зробіть коментар, чому ця мета так важлива. Решта проєктів поки можуть почекати. Це буде набагато ефективніше, ніж безладно братися за одну тему, а потім перемикатися на іншу.
Змініть ставлення до завдань
З усього списку цілей знайдеться кілька, які викликають стрес. Можливо, проблема пов’язана з побоюванням підвести інших людей, зазнати невдачі або нерозумно виглядати. Якщо таких цілей багато, – це сильно ускладнює їх виконання.
Спробуйте подивитися на завдання по-новому, вирішіть для себе, що перед вами один з наступних варіантів:
- Пригода. Воно дає можливість бути цікавим, творити, відкривати щось нове, крокувати вперед.
- Тренувальний майданчик, який допомагає практикувати завзятість, відданість, звикання до незнайомих ситуацій.
- Місце гри, що дає шанс спробувати кілька варіантів рішень.
- Спосіб довести, що все відбувається заради коханих, близьких і дорогих людей.
Якщо щодня практикувати такий підхід до справ, то будь-яка стресова задача буде вирішена з блиском.
Напишіть короткі списки
Якщо проєкти, які потрібно реалізувати, знаходяться в різних сферах діяльності, краще їх розділити за темами або термінами виконання. Корисно скласти список справ на тиждень. Більш короткий, на один день, може включати 5-6 пунктів. Сюди ж повинні увійти важливі ділові зустрічі.
Будьте в фокусі
Коли плануєте вирішувати завдання, намагайтеся зосередитися на одному, найголовнішому. При щоденній практиці вийде усунути всі проблеми без великої напруги. Є люди, які використовують протилежний метод. Вони ставлять перед собою відразу кілька цілей. На вирішення однієї відводять певний час, а потім переходять до наступної. Іноді таке перемикання між завданнями дає більший ефект.
