30 років – якийсь рубіж, який сприймається молодими як перехідний вік у зрілість і доросле життя. До цього віку людина «обростає» майном, сім’єю, друзями, шкідливими звичками. Перехід від юнацтва до зрілості супроводжується серйозним переосмисленням. Після 30 може кардинально змінитися світогляд. І те, що раніше здавалося важливим, стає безглуздим і марним.
Які 10 речей стають неважливими після 30 років?
1. Цифри в паспорті
Приходить усвідомлення, що вік – це не спосіб життя, зморшки або сивина, це всього лише цифри, умовний рахунок. Ви будете відчувати себе так само, як в 20, 25 і 29! Звичайно, в 30 приємно думати про себе як про «дорослого», і тільки. Велику частину часу ви будете дивитися на світ юнацькими очима, намагатися вдавати з себе солідну людину, але як і раніше звірятися зі своїм внутрішнім світом. І таке ставлення до життя добре б пронести до пенсії!
2. Відмовляючи пояснюватися
Важливо дбати про себе: смачно їсти, висипатися, бігати вранці в задоволення. Після 30 приходить розуміння, що можна говорити чогось або комусь неприємного «ні», не пояснюючи свою відмову. Можна йти від речей, які вам не подобаються, ні перед ким не звітуючи. Змінити роботу або не працювати зовсім, переїхати на узбережжі моря, зайнятися вишиванням хрестиком, перестати спілкуватися з неприємними людьми, змінивши номер телефону. Все, що завгодно – собі на благо!
3. Засуджувати і оцінювати інших
До 30 приходить розуміння, що більшість подій і моделей поведінки – сірі, а не чорні і білі. Категоричні судження відходять у минуле. Критика перестає приносити задоволення, а стає лише безглуздою тратою часу. До того ж у цьому віці у вас вже достатньо досвіду, щоб розуміти, як некомфортно почуває себе осуджуваний. Тому безконфліктність і спокій – ось кредо дорослих 30-літніх людей.
4. Помилятися і не визнавати цього
Саме відповідальність і готовність взяти на себе провину – справжня ознака зрілості. Звичайно, можна продовжувати вивертатися і шукати виправдання, але куди простіше вчинити по-дорослому, вибачитися і проявити емпатію до оточуючих зі словами: «Вибач за грубість», «Мені шкода, що моє рішення вплинуло на твоє життя».
5. Прикидатися всезнаючим
Куди простіше і розумніше зізнатися, що в чомусь не обізнаний. І нехай ви не розбираєтеся в темі бесіди, не дивилися новий фільм або не цікавитеся політикою, досить сказати «Не знаю», ніж прикидатися розумним і слідувати соціальним правилам етикету. Це дійсно нормально, і це викликає повагу оточуючих. А головне – ваше незнання стає відмінним приводом поставити відкриті питання і дізнатися щось нове та цікаве.
6. Марнувати час, ледарювати
Поріг в 30 років може стати серйозним приводом до роздумів про швидкоплинність життя та наближення старості. Чим довше живеш, тим швидше, здається, біжить час. Тому стає важливим витрачати свій час на те, що по-справжньому дарує радість, і відмовлятися від непотрібних і безглуздих речей, віднімають дорогоцінні хвилини, години, дні вашого життя.
7. Випадкові зв’язки і друзі-одноденки
Посилюючи особисті межі, не впускаючи в своє життя непотрібних людей, ви зберігаєте свою цілісність, себе для подальшого спокійного життя. Проводьте більше часу з близькими друзями, з коханими, з батьками, з родиною. Стає шкода витрачати час на випадкових сторонніх людей. З віком починаєш цінувати і берегти тих, кого життя може забрати одномоментно.
8. Витрачати на роботу по 8 і більше годин в день
Тільки десяток років роботи за плечима дає усвідомлення того, що це абсолютно марно. Немає ніякого зв’язку між кількістю годин, проведених в офісі, і заробітною платою. Перероблювання і трудоголізм – це прямий шлях до професійного вигорання і неврастенії. За підрахунками вчених, з 8-годинного робочого дня ефективні лише 3-4 години, все інше – пропалювання трудогодин: розгойдування, перекуси, балачки, ігри в «Косинку», планування вечора. Причина в можливості мозку до концентрації не довше, ніж на 2-3 години в добу. Так навіщо гвалтувати ситуацію? 30 років – ідеальний вік для переосмислення кар’єри і постановки нових цілей.
9. Відкладати заняття спорту на потім
Після 30 років організм починає втрачати м’язову масу, сповільнюється метаболізм, відбувається набір зайвих кілограмів, виникають перші проблеми зі здоров’ям, особливо у фізично ледачих людей. Зараз, як ніколи, стає важливим більше рухатися, гуляти, бігати, плавати, їздити на велосипеді, ходити в турпоходи або відвідувати гойдалку. Це точно корисно для здоров’я й фігури. А щоб не втратити мотивацію, краще вибирати той вид спорту, від якого отримуєш задоволення.
10. Дотримуватися правила, яким слідують
Це може стати дивним відкриттям для 30-річних – усвідомлення, що вас ніхто не зобов’язує слідувати якимось дурним правилами, які хтось придумав. Безумовно, оплату іпотеки і турботу про сім’ю ніхто не скасовував, але тільки ви можете вирішувати: де, з ким, коли і як довго проводити час, виходити заміж/одружитися або назавжди залишатися холостяком, витрачати гроші на подорожі або спустити все в казино, працювати за наймом або відкрити свій бізнес.
Немає ніяких правил, вселенських склепінь, писаних законів, немає «правильної» інструкції прожити життя. І в цьому вся суть: ваше життя – у ваших руках.
