Дзен – одне з напрямків буддизму. Значення цього слова перекладається як «споглядання», «глибокодумність». Філософія дзен будується на розумінні того, що людина знаходить щастя не шляхом досягнення цілей і збігу вдалих обставин. Лише внутрішній спокій дозволяє відпустити прихильності, прийняти життя в теперішньому моменті.
Короткі цитати дзен-майстрів
Мудрість дзен допомагає не тільки розслабити тіло, знайти внутрішній спокій, але й реалізувати свій потенціал. Людям будь-яких релігій корисно ознайомитися з цитатами дзен-майстрів для духовного збагачення. Роздуми над їх сенсом, змінить звичний погляд на життя, дозволить внести в неї необхідні корективи.
Дзен висловлювання мислителів буддизму:
- Тхіть Нят Хань: «Відпущення дає нам свободу. Це єдина умова щастя. Якщо в своєму серці ви все ще чіпляєтеся за гнів, занепокоєння чи власність, то не можете бути вільні».
- Синдзе Іто: «Нірвана означає гасіння палаючих вогнів трьох отрут: жадібності, гніву і невігластва. Цього можна досягти, звільнившись від незадоволеності».
- Будда: «Ви можете втратити те, за що чіпляєтеся».
- Далай Лама: «Розкрийте обійми, щоб змінитися, але не відпускайте свої цінності».
- Доґен: «Потрібно глибоко усвідомлювати непостійність світу».
- Тхіть Нят Хань: «Пийте свій чай повільно і благоговійно, як ніби це вісь, на якій обертається Земля – не поспішаючи, рівномірно, не підганяючи майбутнє».
- Коун Ямада: «Практика дзен – забувати себе в процесі об’єднання з чимось».
Мудрі вислови про те, як відпустити страх і жаль
Осягнути дзен – значить, усвідомити, що людина і навколишній світ нероздільні. Спостерігаючи за думками, занурюючись вглиб себе за допомогою медитації, ви поступово знаходите умиротворений стан. Страхи, жаль більше не турбують, адже людина звільняється від егоїзму і ілюзій. Кожен крок на духовному шляху веде до прекрасного спалаху осяяння.
Дзен-цитати, здатні змінити погляд на власне життя:
- Лама Сур’я Дас: «Відпустіть страх, очікування, гнів. Відмовтеся від потреби у схваленні. Помріть для всього цього і летіть вільно».
- Пема Чодрен: «Головне послання Будди – не тримайте те, що блокує мудрість».
- Алан Уотс: «Подобається вам це чи ні, але зміни відбуваються. Чим сильніший опір, тим більший біль. Не тримайтеся за сталість, певні обставини. Ідіть вперед разом з рухом життя».
- Тхіть Нят Хань: «Радість і щастя виникають при набутті здатності відпускати. Речі, за які ви чіпляєтеся, позбавляють свободи».
- Далай Лама: «Спокій і незворушність приходять від того, що ви відпускаєте свою прихильність до результату. Звільнитеся від припущень, як можна досягти мети. В цьому суть прийняття».
Цитати про саморозвиток і пізнання себе
Буддистська філософія вчить, що найкоротший шлях до себе – через споглядання думок, дихання, внутрішньої тиші. Медитація допомагає розглянути світлі і темні сторони вашої сутності. Вчення тренує уважність і чуйність, сприяє прояву творчої енергії.
Через інтуїтивне розуміння відкривається сенс деяких дзен-цитат:
- «Сильна людина долає перешкоду, мудрий – йде до кінця».
- «Навіть якщо ви спотикнетесь і падаєте, це не означає, що обрали невірний шлях».
- «Завжди дивіться на світлу сторону речей. Якщо важко зрозуміти, відполіруйте те, що стало тьмяним, поки воно не засяє».
- «Хороший вчитель відкриває двері, але в кімнату ви повинні увійти самостійно».
- «Той, хто вказує на недоліки, не завжди ворог. Говорить про чесноти, не обов’язково ваш друг».
- «Ніхто не повертається з довгої подорожі такою ж людиною, якою був раніше».
- «Ваш дім там, де думки знаходять спокій».
- «Розтисніть обійми, щоб змінитися, але не відпускайте свої цінності».
- «Інтуїтивне розпізнавання миті – це вищий акт мудрості».
Вислови дзен про сенс життя
Історія вчення почалася в V столітті. Всі течії цієї релігії об’єднуються у прагненні відшукати сенс життя. Головний посилання мислителів: пізнавши своє тіло і розум, ви станете приймати події і людей такими, які вони є. Внутрішня гармонія призведе до того, що вам буде подобатися велика частина звичного дня. Життя в стилі дзен проста – якісно робити те, що необхідно в даний момент.
Кілька дзен-цитат про життя:
- «Все, що відбувається, завжди трапляється вчасно».
- «Мета в житті – померти молодим, але зробити це якомога пізніше».
- «Краще бути людиною протягом одного дня, ніж тінню цілу вічність».
- «Дзен – це не якесь хвилювання, а концентрація на звичайній повсякденності».
- «Мистецтво жити – це безтурботне дрейфування, з одного боку, і небоязливе чіпляння за минуле, з іншого. Воно полягає в тому, щоб бути чутливим до кожного миті, розглядати досконалість нового».
- «Життя не так серйозна, як розум».