У наукових колах існує припущення, що практично кожна людина хоча б раз у житті бачила чорно-білі сни. Ще в середині 20 століття вчені вважали, що саме монохромні сновидіння – показник норми, а кольорові нічні сни говорять про певні приховані психічні патології. Але в ході досліджень в області снів така точка зору була спростована.
Сновидіння як такі, незважаючи на науковий прогрес, досі залишаються темою погано вивченою. Багато експериментів і досліджень все ще не дають відповідей на гострі питання, наприклад, про те, як саме формуються сни, для чого вони потрібні і так далі. Існує безліч різних точок зору, припущень і теорій.
Дослідники, що розглядають питання, чому людині сняться чорно-білі сни, стверджують, що на нічні бачення відкладає відбиток та реальність, в якій існує людина. Ще в недавньому минулому монохромні сновидіння дійсно були поширені. На відсутність кольору уві сні впливали чорно-біле телебачення і чорно-білі фотографії. Зараз, коли подібне перестало бути актуальним, вже кольорові сни стали в порядку речей.
За іншою теорії випливає, що монохромні зображення починають з’являтися в той час, коли людина переживає сильні негативні емоції. При цьому вона може не бачити страшних або тривожних снів. За статистикою, кошмари частіше яскраві і барвисті. Чорно-білі сновидіння приходять тоді, коли сновидець переживає певну внутрішню кризу або ж знаходиться на порозі депресії (або у нього вже є фонова депресія). Численні страхи, внутрішні конфлікти і тривоги, концентрація на негативних подіях виливаються в монохромні і в’язкі сновидіння.
Третя гіпотеза, чому сняться чорно-білі сни, заснована на особливостях психіки, мислення. Вчені в результаті ряду експериментів виявили, що люди, у яких розвинене логічне мислення, які дотримуються раціонального підходу до життя, частіше стикаються з відсутністю кольору у своїх сновидіннях. Якщо у людини більшою мірою активна ліва півкуля мозку, то монохромні бачення під покровом ночі з’являються у неї практично регулярно. На основі таких даних дослідники зробили висновок, що чорно-білі сни сняться в основному правшам, оскільки у ліворуких домінує права півкуля головного мозку.
Причиною, через яку сни виглядають блідими або зовсім монохромними, іноді є відсутність яскравих позитивних – емоцій в житті сновидця. Люди, які від природи не особливо емоційні, час від часу бачать ночами чорно-білі сновидіння. Крім того, монохромність сниться і у випадку, коли людина пережила якесь психотравмувальний вплив, але до кінця так і не зуміла відновитися. В результаті такого її почуття притупляються, емоції погано усвідомлюються і не проявляються яскраво.
Деякі вчені вважають, що монохромні сновидіння починають снитися регулярно людям у похилому віці. Однак точного пояснення, чому так відбувається, дотепер знайти не вдалося. Можливо, на сни в старості впливають ті психічні і фізіологічні зміни, які протікають в організмі людини. Крім того, вчені відзначають, що до чоловіків чорно-білі бачення в ночі приходять частіше, ніж до жінок.
Встановити зв’язок між яскравістю снів і фізичним самопочуттям вдалося в ході експериментів. Було виявлено, що чорно-білі сновидіння виникають частіше у тих людей, які змушені існувати (або боротися з синдромом хронічної втоми). При внутрішньому виснаженні, при недоліку сил і через відсутність повноцінного відпочинку людина може зіткнутися з тим, що його сни втратили колишні яскраві фарби.
