Сильні болі, здуття живота, гикавка наступають раптово, частіше після їжі. Перша реакція – прийняти ліки. Препарати допомагають швидко, але не завжди знаходяться під рукою. У таких випадках використовують народні засоби від печії, які приносять полегшення в критичний момент.
Яблучний оцет
Цей простий засіб використовують, коли печіння в шлунку виникає не часто. Наприклад, після вечері з гострими приправами. Розбавте 1-2 ч. л. яблучного оцту в склянці води. Вживайте напій 1-2 рази на день натщесерце. Це допоможе знизити кислотність, запобігти рефлюксу (зворотний рух шлункової кислоти в стравохід).
Холодне молоко
Продукт містить багато кальцію, який підтримує нормальний кислотно-лужний баланс (рН) організму, допомагає травленню. Допомога при печії в домашніх умовах надає холодне молоко, а не підігріте. Воно дає миттєве полегшення, запобігає накопиченню кислоти, поглинає її надлишок. Пийте молоко в чистому вигляді, не додавайте цукор, мед або інші компоненти.
Пахта
Знежирені вершки містять багато корисних мікроорганізмів – пробіотиків. Такий напій допомагає травленню, знижує вироблення газів, скорочує ризик появи печії. Холодна пахта ефективна при підвищеній кислотності. Вистачить однієї склянки, щоб заспокоїти шлунок, зменшити симптоми подразнення. Вживайте напій щодня, щоб зберегти здоров’я шлунково-кишкового тракту.
Імбир
Коріння рослини містить гінгерол – речовина, яка має протизапальну властивість. Воно руйнує бактерії, що викликають підвищення кислотності, усуває печію та нудоту. Сильна печія відступає через 5-10 хвилин після прийому напою на основі рослини. Змішайте 1 склянку води, по 1 ст. л. подрібненого імбиру, лимонного соку, меду. Приймайте напій регулярно.
Насіння кропу
Натуральний засіб охолоджує слизову оболонку шлунка, допомагає при рефлюксі, служить профілактикою підвищеної кислотності. Жуйте насіння кропу після їжі або заварюйте і вживайте у вигляді чаю. Лікування печії в домашніх умовах цим засобом дає швидкий ефект.
Листя базиліка
Рослина заспокоює запалення стравоходу і слизової оболонки шлунка, спричинене надмірним виділенням кислоти. При перших ознаках печії потрібно з’їсти 3-5 листочків базиліка. Можна заварити склянкою води і настояти протягом декількох хвилин. Вживайте напій постійно, так ви забудете про печію.
Мигдаль
Сирий горіх багатий клітковиною і натуральними маслами, які заспокоюють, нейтралізують кислоту у шлунку, допомагають травленню. Такими ж властивостями володіє мигдальне молочко. При сильній печії візьміть жменю горіхів, які знизять печіння, нормалізують стан шлунково-кишкового тракту.
Ананасовий сік
Натуральний охолоджувальний засіб допомагає прибрати сильний рефлюкс. Ананас містить фермент бромелайн, який контролює рівень соляної кислоти в шлунку. 120 мл ананасового соку (краще свіжого) здатні «загасити пожежу» стравоходу за кілька хвилин.
М’ята
Листя цієї рослини мають охолоджувальний ефект. Вони зменшують печіння і біль, які супроводжують печію. М’ята знижує вміст кислоти в шлунку, покращує травлення. Подрібнене листя покладіть в каструлю з водою, доведіть до кипіння. Як тільки напій охолоне, можете пити його.
Гвоздика
Висушені бутони рослини заспокоюють запалену, пошкоджену слизову оболонку шлунка. Гвоздика корисна при печії і спазмах. Вона зупиняє дію кислоти, не допускає утворення газів. Додавайте у страви мелену гвоздику, тільки не перестарайтеся – у неї дуже насичений смак.
Часник
Включення овочу в щоденний раціон стимулює роботу шлунка, нормалізує його кислотність. Як тільки відчули печію, пожуйте зубок часнику. Якщо не переносите його пекучий смак, то замочіть в яблучному оцті, через 5-7 хвилин випийте суміш. Це швидко позбавить від дискомфорту.
