Є різні способи управління людиною, щоб вона не підозрювала про це. Один з варіантів – використання виразів, що допомагають спрямовувати розмову в потрібний бік. Щоб зрозуміти, коли тобою маніпулюють, потрібно звертати увагу на те, що говорить співрозмовник, намагаючись домогтися свого. Запам’ятавши фрази-маніпулятори, можна протистояти їм, нейтралізувати прагнення нав’язати чужу точку зору.
Обійдемося без емоцій
Це одна з улюблених фраз, застосовуваних маніпулятором, коли його опонент починає активно сперечатися, висловлює іншу думку. Співрозмовнику невигідно зміщувати розмова в емоційну сторону, переривати бесіду лайкою і скандалом, тому він усіма силами намагається погасити виниклий конфлікт.
Кажучи, що не треба нервувати, така людина піклується не про самопочуття співрозмовника, а про те, як домогтися свого. Якщо у вас різні інтереси, то необов’язково прагнути до компромісу. Коли ви дійсно відчуваєте емоційне перенапруження, то не обмежуйте себе у вираженні почуттів.
Це просто дурниця
Кажучи так, люди мають на увазі, що не потрібно гостро реагувати на їхні слова або вчинки. Маніпулятор хоче переконати в тому, що ваші проблеми незначні. Він намагається довести, що ви бачите підступ там, де його немає. Якщо піти на поводу у такого співрозмовника, то так звана дурниця стане вашою великою проблемою.
Не переживай так сильно
Ці слова маніпулятори замасковані під спробу заспокоїти вас. Насправді, фраза демонструє, наскільки співрозмовнику байдуже ваше ставлення до подій. Йому важливо домогтися певних дій або згоди на щось. Незалежно від того, що потрібно опоненту, необов’язково пояснювати, з чим пов’язано надто емоційне ставлення до ситуації – це ваша особиста справа.
Можете з чистою совістю відмовити в допомозі людині, яка байдужа до того, що відбувається з вами. Ваші почуття реальні й обґрунтовані, тому варто довіритися інтуїції і припинити спілкування з маніпулятором.
Не сходи з розуму
Неважливо, жартома чи серйозно вас намагаються назвати божевільним. Це дуже схоже на зухвалість – звинувачувати у відсутності здорового глузду людину, яка розмірковує раціонально. Відмовтеся від участі у психологічних іграх хитруна, всіма силами намагається зменшити цінність вашої думки.
Те, що маніпулятори називають божевіллям, – це нормальна реакція на подібну пропозицію. Люди відчувають, що їх намагаються обдурити і прагнуть повернути контроль над ситуацією. Ви не зійшли з розуму, скоріше, це можна сказати про співрозмовника, який намагається керувати вами.
Зрозумій мене правильно
Такі маніпулятивні фрази часто використовуються у кінці розмови, як додатковий аргумент, який повинен зайвий раз підкреслити щирість намірів співрозмовника. При цьому співрозмовник не прагне бути правдивим – він тільки намагається ним здаватися. Якщо слухач повірить йому, то потрапить в розставлені тенета.
Ви нічого не повинні маніпулятору, не зобов’язані продовжувати розмову, витрачати свій час і вірити співрозмовнику. Правильно зрозумівши його справжню сутність, можна без докорів сумління відмовитися від зробленої пропозиції або назавжди припинити спілкування.
