Необходимые продукты для полезного крабового салата:
• Крабовые палочки – маленькая пачка (0,2 кг).
• 2 свежих помидора.
• Один болгарский перец.
• Сыр твердый – 0,07 кг.
• Два зубка чеснока.
• Несколько столовых ложек натурального йогурта.
Готовим:
1. Крабовые палочки режем некрупной соломкой.
2. Очищаем перец, вырезаем сердцевину, и режем как крабовые.
3. Трем сыр на крупной стороне терки.
4. Помидоры режем кубиком. Желательно, чтобы от них было как можно меньше жидкости.
5. Смешиваем в емкости все продукты, заправляем йогуртом, в который предварительно давим чеснок. Салат можно слегка посолить и поперчить.
