В організмі у людини знаходиться дивовижний фільтр, який очищає від отрут кров – це печінка. Орган приймає на себе всі шкідливі речовини, прагнучи не допустити їх в кровотік. Клітини печінки з роками накопичують шлаки і токсини, тому втрачають основні функції. Щоб орган працював на повну силу, йому потрібна чистка.
Чищення печінки в домашніх умовах
Коли найбільший орган людського тіла забруднений, то він починає виробляти мало жовчі, сприяє травленню. Порушується баланс поживних речовин, що призводить до розвитку різних захворювань. Своєчасна очищення печінки дозволить вигнати із залози бруд, слиз, каміння, а досягається це з допомогою жовчогінних процедур (тюбажа), які легко виконати в домашніх умовах.
Існує різні способи чищення печінки, але перш, ніж виконувати їх, потрібно проконсультуватися з лікарем, інакше можна заробити ще більше проблем зі здоров’ям. Абсолютним протипоказанням для такої процедури лікарі називають наявність каменів в жовчному міхурі, навіть самих дрібних. Велике значення мають супутні хронічні захворювання ШКТ і вік.
Як почистити печінку в домашніх умовах, якщо немає ніяких протипоказань? Для початку треба виключити з раціону солону, копчену, гостру, солодку, жирну їжу. Найбільш ефективна процедура, за відгуками багатьох людей, з використанням буряків. Овоч має жовчогінний і сечогінний ефект, допомагає позбутися від запорів. Очищення печінки в домашніх умовах:
- Купіть 1 кг червоного буряка, варіть протягом 2 годин в 3 літрах води. Слідкуйте, як буде випаровуватися вода.
- Коли рідини залишиться приблизно літр, зніміть ємність з вогню. Буряк вийміть і очистіть, натріть і знову відправте у відвар.
- Бурякову кашку проварити 20 хвилин, після процідіть, розділіть на 4 частини. Ліки треба приймати кожні 4 години. Після цього слід відпочити, помістивши на печінку теплу грілку. Процедуру слід проводити щорічно.
Препарати для чищення печінки
Щоб допомогти органу-фільтру позбутися наслідків алкоголю, нераціонального харчування, застосування антибіотиків, потрібно періодично приймати спеціальні препарати для очищення печінки. До них відносяться:
- Сорбіт. Володіє м’яким впливом. Підходить до вживання в будь-якому віці. Для цього розчиніть три ложки порошку в теплій воді, перемішайте, випийте. Через годину поснідайте овочами, горіхами, фруктами. Процедура робиться 6 разів через 2 дні.
- Карсил. Лікарський засіб у таблетках, відновлює пошкоджені клітини печінки, зменшує вплив токсинів. Курс чищення триває не менш 3 місяців.
- Активоване вугілля. Очищення проводиться курсом в кілька днів. У перший день на ніч треба випити по 1 пігулці на 10 кг маси тіла. На другий – по 2 т між їжею, на третій – вранці і ввечері за такою ж формулою, як в перший день.
Чищення печінки Алохолом
Відновлення печінки ефективно проводиться за допомогою препарату Аллохол. Ліки в своєму складі містить активоване вугілля, екстракти травневої кропиви і часнику, а також тваринну жовч. Очищення відбувається за комплексного впливу на органи всіх компонентів. Як пити Аллохол для чищення печінки? Приймати препарат треба один місяць. Слід випивати по 1-2 таблетки 3 рази/добу.
Чищення печінки Магнезією
Як почистити печінку від шлаків і токсинів з допомогою порошку Магнезії (Сульфату магнію)? Речовина володіє послаблюючою дією, виводить токсини з печінки, посилює виділення жовчі. До застосування тюбажа з Магнезією за тиждень потрібно перейти на рослинну їжу. Щоб краще розкрити жовчні протоки необхідно прогрівання, для чого потрібно щодня прикладати грілку до правого боку (7 днів на півгодини). Як почистити печінку:
- розведіть 20 г порошку у 70 мл води, розчин випийте натщесерце;
- полежіть з грілкою на правому боці пару годин;
- повторюйте процедуру щотижня цілий місяць;
- за відгуками лікарів ефективніше буде чистка, якщо повторити її через три місяці.
Чищення печінки народними засобами
Чим почистити печінку, не використовуючи лікарські засоби? Тюбаж фільтруючого органу можна зробити за допомогою відвару жовчогінних трав. Його корисно приймати після застіль, надлишку алкоголю, післяопераційні періоди, під час дотримання дієти для схуднення. Очищення печінки народними засобами за допомогою відвару трав проходить так:
- заваріть в рівних кількостях такі трави, як кропива, подорожник, м’ята, деревій, чистотіл, кукурудзяні рильця, безсмертник;
- залийте дві ложки (столові) суміші склянкою окропу;
- вранці натщесерце випийте настій, потім 40 хвилин лежите з грілкою.
Які продукти чистять печінку
Люди, які не стикаються з печінковими патологіями, вживають в їжу ті продукти, які можуть очищати органи шлунково-кишкового тракту. Знаменита дієта №5, яку призначають для людей з ураженнями печінки, теж включає в себе багато продуктів, що впливають на відновлення її клітин. Отже, продукти для очищення печінки:
- буряк (печена, варена, тушкована, сира);
- огірки, томати, кукурудза, морква;
- гарбуз (каші або моновариант);
- вишні, груші, яблука;
- інжир, чорнослив, родзинки.
Дієтологи радять включати в раціон вівсянку, пшеницю, рис, гречку, волоські горіхи, бобові в сирому або вареному вигляді, нежирні кисломолочні продукти. З цих продуктів можна сміливо готувати різноманітні вегетаріанські супи. Ефективні рослинні олії, які надають найпотужніше жовчогінну дію (оливкову, кукурудзяну, лляну). Особливо результативно їх вживання в теплому вигляді.
Чищення печінки маслом
Оливкова олія (нерафінована) здатне ідеально очистити печінкову систему. Однак перед процедурою слід проводити додаткову чистку соками, приймаючи свіжовичавлені лимонний, грейпфрутовий або апельсиновий соки, сприяють виведенню жовчі. Бажано в цей період дотримуватися вегетаріанську дієту. Проводиться чищення печінки оливковою олією і лимонним соком під час розміреного і спокійного способу життя. Не можна нервувати і надмірно навантажувати фізично.
У день чищення слід зробити клізму, поснідати і почекати 2 години. Потім до правого боці треба закріпити теплу грілку і займатися необхідними справами. Через 7 годин потрібно розігріти олію (15 г) і сік (150 г) до температури 36 градусів і починати пити по ковтку одного і другого продукту з періодами в 20 хвилин. Коли всі кількість олії і соку буде випито, слід покласти на язик трохи червоного перцю. Організм почне самоочищатися приблизно до ночі.
Чищення печінки вівсом
Для чищення органів травлення з давніх пір використовують овес. Існує кілька рецептів для цієї процедури, але найефективнішим лікуванням вважають відвар із злаку. Очищення печінки вівсом слід проводити після клізми. Для приготування відвару візьміть 100 г злаку, залийте водою (1 л) і після закипання тримайте на вогні 20 хвилин. Пийте по половині приготованого відвару щодня протягом двох місяців.
Відео: як очистити печінку
Відгуки
Людмила, 31 рік
Як правильно чистити печінку після надмірностей алкоголю мені ще моя бабуся розповідала. Для цього потрібно приготувати настій з шипшини (3 ст. л. на 0,5 л окропу). Напій бажано настоювати 10 годин, а вранці пити 250 мл натщесерце разом з 2 ст. л. сорбіту. Через 20 хвилин треба випити інше кількість настою, але вже в моноварианте.
Катерина, 26 років
Мене вразила процедура очищення печінки за методом Моріца. Цей щадний спосіб чищення триває 20 годин, але спочатку треба витратити 6 днів на підготовку. Тиждень треба пити по 1 літру яблучного соку щодня, харчуватися рослинною їжею. У день чищення треба випити розчин з оливкової олії(100 мл), соку лимона (120 мл), магнезії (4 ст. л.).
Наталія, 67 років
Чистила печінку кілька разів різними способами, так як прихильниця здорового життя. Всі варіанти мали свої побічні ефекти у вигляді діареї, нудоти або інших неприємностей. Мені чоловік завжди твердив, не заважай організму очищатися самому, але я не слухала, про що шкодую. Після останньої чистки маслом орган трохи збільшився – так мені сказали на УЗД.
