Добрий день, дорогі домосіди. Якщо ви хочете знати, як навчитися економити гроші, обов’язково читайте цю статтю, в якій будуть приведені найбільш дієві способи заощадження особистих фінансів. Їх втілення не вимагає особливих витрат.
І нехай багато людей кажуть, що доведеться для зміни самого себе прикладати багато зусиль. Практика показує зворотне.
Якщо прикладати багато зусиль, то швидше за все і не вийде нічого в собі змінити. Така людська природа.
Адже основна причина відсутності вміння грамотно розпоряджатися грошима криється в погано розвиненою силою волі.
Без цієї навички нікуди не дійдеш в плані економії коштів. Адже в будь-яку секунду може з’явитися бажання витратити кошти. І все. Заощадження, які кровно накопичувалися, витрачаються в один момент.
Без сили волі не обійтися, але використовувати її потрібно посильно. Якщо ви будете перед собою в тренажерному залі ставити завдання відразу піднімати сто кілограм і ніяк інакше, то швидше за все ви зазнаєте фіаско.
Адже кожен знає, що потрібно поступово входити в процес.
Зміст статті:
- Повільний вхід – класний вихід
- Формування звички
- Формування звички на практиці
- Підготовка до формування звички
Повільний вхід – класний вихід
Тому головне правило, яке вам потрібно усвідомити для економії грошових коштів – це те, що потрібно повільно входити в такий спосіб життя. Взагалі, якщо подивитися, всі зміни в нашій особистості відбуваються поступово.
Деколи, щоб певна справа стала частиною нас, буде потрібно десять років. А то й більше. Наприклад, алкоголіками стають дуже повільно. Але починається все з поодиноких епізодів споживання.
А досвід численних людей, які навчилися економити гроші, каже, що для економії коштів у повному обсязі необхідно серйозно постаратися. І це не справа одного дня. Деякі вважають, що почнуть змінюватися з понеділка. Але це неправильно, тому що різка зміна життя неможливо. Але от починати змінюватися можна. Тільки робити це слід не з прив’язкою до певного дня.
Що таке ритуал
Для того, щоб більш ефективно зберігати грошові кошти, необхідно формувати ритуали накопичення. Але спочатку потрібно визначити, що ж таке «ритуал».
Це комплекс часто повторюваних дій, які через деякий час при наявності позитивного підкріплення можуть формувати умовний рефлекс.
Взагалі, наше життя повністю ритуализирована. Всі наші звички – це наслідок ритуалів, які у нас сформувалися.
Прикладів ритуалом можна навести безліч. Це може бути банальне слово «Привіт», яке допомагає людям почати розмову. До ритуалів можна зарахувати різні дії, пов’язані з забобонами.
Наприклад, коли людина тричі плює через плече, то це теж повноцінний ритуал. Ритуали допомагають людині позбутися почуття невпевненості, недостатності. Алкоголік випиває (це теж повноцінний ритуал), тому що йому на душі погано. І алкоголем він це «погано» перетворює на «добре».
І наше завдання – сформувати таку потребу. І для цього необхідно використовувати поведінковий підхід в психології.
Формування звички
Формування звички – процес тривалий. Хоча у людини він проходить значно швидше, ніж у тварин. Це зумовлено більш високим рівнем розвитку нервової системи.
З того, що було написано раніше, ми зрозуміли, що для формування звички потрібні часто повторювані дії одного роду і бажано в одних і тих же ситуаціях, а також підкріплення.
Що ж це таке? Підкріпленням називається позитивний емоційний фон, який з’являється або під час виконання певного процесу, або відразу після нього. Простіше кажучи, це якийсь пряник.
Взагалі, цей метод батога і пряника особливо активно використовується при спробі сформувати поведінку або прибрати його. Саме завдяки вмінню мотивувати себе людина може контролювати свою поведінку самих крихітних дрібницях.
Поведінкові психологи довели, що змусити діяти певним чином можна будь-якої людини, незалежно від його статі, віку та соціального становища. Проводилося безліч експериментів, де професіонали дітям вселяли страх або прибирали його.
Примітним є досвід «Маленький Альберт». Обов’язково почитайте про нього в інтернеті, він є одним з найбільш жорстоких з проводилися коли-небудь соціально-психологічних експериментів.
Формування звички на практиці
Напевно, вам вже хочеться швидше дізнатися, а як сформувати звичку на практиці. Що ж, це дійсно дуже цікавий питання. І щоб сформувати звичку на практиці, нам необхідно розглянути наступні питання в обов’язковому порядку.
Та й інші теми стосуються економії грошових коштів. Як саме їх проходити – вибирати вам. Але рекомендується прочитувати по порядку, щоб мати максимально повне уявлення про предмет цієї статті.
Підготовка до формування звички
Все повинно мати свій фундамент. І формування звички економити гроші також базується на одній важливій речі – мотивації. Вам потрібно чітко прописати: навіщо це вам потрібно.
Адже одна справа – хотіти абстрактного багатства, а інша справа – вивчити себе, порефлексувати на тему: «А що мені дасть багатство». Вам потрібно чітко розуміти, що ви з усім цим потім будете робити. Це основа правильного мислення.
Якщо запитати незаможника, як він витратить виграний у лотерею мільйон, то настане тривала пауза. Якщо запитати багатія, як той витратить мільйон, то він скаже щось типу «Зроблю бізнес» або ж «покладу на депозит». І це буде правильне мислення.
Гроші люблять, щоб їх кудись вкладали. Якщо вони будуть просто лежати в конвертах і припадати пилом, то це буде погано.
Для побудови фундаменту для звички необхідно як можна докладніше уявити результат. Увімкніть уяву, воно вам на шляху до мети ще двісті раз знадобиться. Розвивати цю рису можна за допомогою мозкового штурму, але про нього трохи пізніше.
Завжди, коли ми хочемо вчинити певну дію, то уявляємо кінцевий результат.
Ми ще будемо сотню разів звертатися до прикладу алкоголізму, тому що саме використовуючи механізм формування патологічного потягу до спиртним напоям можна зрозуміти принципи навчання як такого.
Людина випиває, і він передчуває задоволення. Перед його очима спливають настільки вдалі образи результату випивки, що він їх відчуває як наяву.
Він відчуває те тепло, яке розходиться по тілу, приємне запаморочення, підвищений настрій, має чіткий алкогольний відтінок, розмови на выпившую голову. І йому хочеться це зробити.
І нам потрібно також чудово відчути все те, що буде після того, як ми назбираємо певну суму грошей і покладемо її на депозит, як приклад. Чим більше деталей ви зробите, тим краще, аж до того, яка буде погода.
Побудуйте реалістичний образ. Можете написати на тему, яким буде ваш світ після того як ви отримали фінансову незалежність.
Продовження матеріалу читайте тут:
- Як стати багатим – навчитися економити і відкладати, частина 2
- Як стати багатим – навчитися економити і відкладати, частина 3
Удачі в набутті багатства! 
