Якщо ви вирішили скупатися в морі, а вас почало відносити непомітними дрібними хвилями, не впадайте в паніку. Швидше за все, вас захопило зворотне протягом, яке називають тягуном. В такій ситуації не пливіть до берега проти течії. Вам необхідно рухатися паралельно березі до тих пір, доки ви не відчуєте, що зворотне протягом перестало вас тягнути. Пам’ятайте, що воно не буває занадто широким. Його ширина може становити від кількох метрів до ста. Зворотне протягом розсіюється по довжині, тому, чим далі ви будете від берега, тим слабше буде його сила. Рухайтесь в той бік, куди дме вітер, адже так буде легше плисти. Відчути ослаблення сили тягуна, можна сміливо плисти до берега.
Залишайтеся гранично спокійні
Не панікуйте і намагайтеся більше відпочивати лежачи на спині. Завдяки цьому, ви заощадите свої сили, які допоможуть повернутися на берег. Не бійтеся, що зворотне протягом потягне вас під воду. Цього не станеться, адже зворотне протягом поверхнево. Помітивши високі гребені хвилі, можете бути спокійні – тягуна більше немає, а піна буде свідчити про те, що почалося зворотне протягом.
Якщо ви не дуже підготовлений плавець, то без допомоги інших людей можна протриматися у воді кілька годин. Якщо поруч з вами опинилися й інші постраждалі, то ви можете вишикуватися з ними ланцюжком, притримуючи ногами голову сусіда. Руки будуть служити в якості весел.
У тому випадку, якщо вас накриває велика хвиля, то необхідно плисти поплавцем. Все що потрібно, так це набрати в легені якомога більше повітря і обхопити коліна руками. Стисніться як можна сильніше, «перетворюючись» у щось схоже на м’ячик. Голова опиниться під водою, а спина над нею. До тих пір, поки у вас в легенях повітря буде, ви не потонемо. Через деякий час висуньте голову з води, наберіть свіжого повітря і повторіть попередні дії. Завдяки цьому способу, ви максимально заощадите свої сили і зможете вибратися з течії.
У разі донного плину і великої хвилі, вас може перевернути. Так ви можете напитися води. Щоб захиститися від підводної течії, постарайтеся зарити пальці ніг у пісок, а ступні тримати строго вертикально. Якщо дно кам’янисте, ноги треба поставити паралельно течії. Відірвавши ноги від дна, вас неодмінно віднесе в море. Щоб дістати мушлю, не варто повертатися до берега спиною, адже при пірнанні можна потрапити в сильну течію, навіть не помітивши цього. Не рекомендується купатися не тільки після їжі, але і на голодний шлунок. Прийнявши навіть невелику дозу алкоголю, не спішитися відправитися в воду.
При незначних успіхах у плаванні, не варто заходити у воду глибше, ніж до середини стегна. Можна додати до купальника кілька м’ячиків для тенісу. Не забувайте про те, що невеликі хвилі можуть бути небезпечні.
