Добрий день, дорогі домосіди. Поговоримо про бруксизм. Всупереч поширеній думку, досить багато людей мають розлади з скрежетанием зубами уві сні. Як причини, так і наслідки цієї хвороби можуть бути дуже серйозними. Часто потрібно прийом у кількох спеціалістів.
Не варто недооцінювати симптоми бруксизму, адже вони можуть свідчити про більш серйозні проблеми.
Перші асоціації – це проблеми з емаллю. Це правда. Але це тільки верхівка айсберга. Все ще багато людей, які вважають несерйозною неприємністю.
Тільки тоді, коли хвороба починає бути стомлюючої для людини і його партнера, який з-за неї не може спати, ми починаємо думати, як це лікувати.
Основне питання, однак, такий: що є причиною. А їх може бути багато.
Бруксизм – скрегіт зубами уві сні
Однією з причин бруксизму є неправильний прикус. Буває, що це результат погано зробленого протеза або коронки. Під час сну щелепу працює, якщо неправильний прикус, починається тертя верхньої щелепи про нижню.
Скрегіт – це також хвороба, яка супроводжується порушенням, насамперед нижньощелепного суглоба. Часто бруксизм супроводжується також підвищеною чутливістю до холодного, гарячого, і кислих продуктів.
Ці люди можуть мати проблеми не тільки з емаллю, але і яснами, в крайніх випадках може дійти до руйнування зубів.
Скрегіт зубами може призвести до проблем з щелепою. Це, в свою чергу, може призвести до проблем з напругою м’язів голови, шиї і надалі, як наслідок, викликати головний біль, дзвін у вухах, біль у плечах і навіть хребті. Наше тіло, як машина. Коли один орган погано працює, інші також починають давати збої.
Дуже часто скрегіт зубами – це реакція на стрес. Замість того, щоб вкладати кошти в те, що повинно нівелювати ефект, треба пошукати причини. Сьогодні доступними для кожної людини є шини, які встановлюються на ніч.
Але, якщо замість того, щоб допомагати людині спати, вони тільки заважають, крім того вони незручні, а по закінченні якогось часу, вони потягнуть за собою появу нових проблем. Тому краще подумати про те, що це скрегіт насправді викликає.
Часто замість таких пристосувань, кращим варіантом є запис на йогу, медитацію або тай-чі. Освоєння методів релаксації – це вже половина успіху.
Бруксизм лікують також психологи. Часто скрегіт зубами – це реакція на повсякденні емоції, ДКР, безсонням. У свою чергу для психіатрів – це елемент порушення сну. Найбільш часто люди так роблять мимоволі під час повільного сну, якому не супроводжують ніякі сюжетні сни.
Бруксизм не є реакцією на наші сонні видіння. Найчастіше це питання пов’язане із зусиллями. Те, що нам нічого не сниться, не означає, що ми не відчуваємо напруги із-за якихось майбутніх заходів або надмірного стресу.
Помічено, що люди, які страждають бруксизмом, під час відпустки набагато рідше так роблять, ніж в той час, коли кожен день встають на роботу.
Якщо ми виявляємо у себе скрегіт зубами, потрібно запланувати візит не тільки до стоматолога. Не слід недооцінювати цю неприємність. Вона має вплив не тільки на наше фізичне здоров’я, але і на психіку.
Обов’язково пройдіть обстеження у терапевта, невролога, стоматолога – ранній початок лікування цього захворювання, гарантує швидкий успіх.
Будьте здорові! 
Бруксизм причини і лікування відео
